艾灸一般灸多長時間為好？艾灸的時間與患者的病情、體質(zhì)、艾灸方法有關(guān)。我們在家里做艾灸保健的時候，用的是艾條灸和溫灸。艾條灸一般采用溫和灸法，一般每個穴位灸10~15分鐘，直至皮膚發(fā)紅。若用隔姜灸、鹽灸

艾灸一般灸多長時間為好？

艾灸的時間與患者的病情、體質(zhì)、艾灸方法有關(guān)。我們在家里做艾灸保健的時候，用的是艾條灸和溫灸。艾條灸一般采用溫和灸法，一般每個穴位灸10~15分鐘，直至皮膚發(fā)紅。若用隔姜灸、鹽灸，時間可略短；如果使用艾灸盒或者其他艾灸器械，可以灸的時間越長越好。

一天中那個時間艾灸最好？

一般來說，艾灸的最佳時間并不是一個確定的時間，因為通常是因人而異的，但一般來說，人們最好在中午艾灸，主要是指中午11點至1點。因為這個階段是人的精神處于巔峰的時候，可以戰(zhàn)勝疾病和。在這段時間里，人體和自然界的陽氣逐漸旺盛，中午可以達到頂峰。這個時候，我們也可以通過艾灸來起到很好的效果。就像夏天三伏天的艾灸，進補效果其實很顯著。