降火的水果和食物？降火食物有小米、小麥、香菇、黃瓜、冬瓜、、白蘿卜、綠豆、綠豆芽、茄子、苦瓜、番茄、紫菜、蘆薈、空心菜、黑木耳、竹筍、鴨蛋、皮蛋等。降火的水果也很多，如西瓜、梨、橄欖、楊桃、蘋果、葡萄

降火的水果和食物？

降火食物有小米、小麥、香菇、黃瓜、冬瓜、、白蘿卜、綠豆、綠豆芽、茄子、苦瓜、番茄、紫菜、蘆薈、空心菜、黑木耳、竹筍、鴨蛋、皮蛋等。降火的水果也很多，如西瓜、梨、橄欖、楊桃、蘋果、葡萄、菠蘿等。

吃什么去火效果最好？

你好，吃一些苦瓜、西瓜、甘蔗等食物可以清熱解毒，可以達(dá)到去火的效果。必要時可通過口服藥物治療。上火的原因有很多，比如喝水少，精神壓力大，過度食用辛辣食物，或者脾虛引起的癥狀。建議你采用食療進(jìn)行治療。如果你的癥狀沒有改善，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用耳釘顆粒和蒲地藍(lán)口服液。治療期間要多喝水，不要吃一些干糧。

吃什么能降火？

如果想瀉下火氣，可以先多吃水果蔬菜，如梨、香蕉、蘋果等。這些水果有潤腸通便的作用，可以起到瀉火的作用。平時也可以喝點(diǎn)茶，比如苦丁茶、銀花茶等。也有瀉火的功效。盡量不要吃容易上火的食物，如辣椒、羊肉等。

吃什么食物才能去內(nèi)熱？

內(nèi)熱患者可以吃以下食物：1。西瓜有降火解悶的作用，可以緩解出汗過多引起的缺鉀，但不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜，會導(dǎo)致脾胃不和。2。番茄營養(yǎng)價值高，有清肝降火的功效。對內(nèi)火嚴(yán)重的患者有很好的緩解作用。三個。草莓能在人體內(nèi)清火，具有清熱、豐富維生素C、排毒養(yǎng)顏的功效。