晚上吃香蕉會(huì)不會(huì)胖(減肥期間可以吃香蕉嗎？)
減肥期間可以吃香蕉嗎？香蕉中的卡路里含量很高，但脂肪含量很低。只能補(bǔ)充身體的能量，但不會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生多余的脂肪，造成肥胖。除此之外，香蕉還有通便的功效，可以清腸胃。特別適合減肥者。只是注意今天晚上不要
減肥期間可以吃香蕉嗎？
香蕉中的卡路里含量很高，但脂肪含量很低。只能補(bǔ)充身體的能量，但不會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生多余的脂肪，造成肥胖。除此之外，香蕉還有通便的功效，可以清腸胃。特別適合減肥者。只是注意今天晚上不要吃太油膩的東西，晚上也不要吃太多。