什么是堿性食品(什么食品屬于堿性的？)
什么食品屬于堿性的？堿性食物對(duì)部分高尿酸患者有好處，大部分是蔬菜水果，還有全谷物和堅(jiān)果。正常人吃一些堿性食物也是有好處的，可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。但對(duì)于堅(jiān)果，要少吃，因?yàn)閳?jiān)果含脂肪高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
什么食品屬于堿性的？
堿性食物對(duì)部分高尿酸患者有好處，大部分是蔬菜水果，還有全谷物和堅(jiān)果。正常人吃一些堿性食物也是有好處的，可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。但對(duì)于堅(jiān)果，要少吃，因?yàn)閳?jiān)果含脂肪高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。