老年健身球 老年人健身用的和羽毛球拍一樣的拖個球？
健身球是什么原理？健身球，又稱老年人健身球。從材質上看，健身球有石頭、鋼、銅、木頭、核桃本身?？煞譃榭招那蚝蛯嵭那颉Ｋ莻鹘y(tǒng)的民間保健器具之一。健身球的健身原理在于打球時，能使手指手掌適度運動，使手指
健身球是什么原理？
健身球，又稱老年人健身球。
從材質上看，健身球有石頭、鋼、銅、木頭、核桃本身?？煞譃榭招那蚝蛯嵭那?。它是傳統(tǒng)的民間保健器具之一。
健身球的健身原理在于打球時，能使手指手掌適度運動，使手指、手掌、手腕靈活屈伸，促進手指、手腕、肘部等上肢肌肉?？深A防和糾正老年人退行性疾病引起的上肢麻木、顫抖、握力下降等癥狀。調節(jié)身體的經(jīng)絡。
健身球還有利于調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，達到安神、健腦、益智的效果，從而增強內(nèi)臟的生理功能，發(fā)揮“動之以恒”的生理功效。