科比投籃姿勢教學壓腕和推腕？科比來的時候，曾經(jīng)。教學。我們的射擊姿勢。以及壓腕和推腕練習。Ya一般適用于第二段拍攝。因為兩段式投籃需要跳到最高點再投籃，這個時候，王亞會給我們籃球旋轉(zhuǎn)的力量。從而提高命

科比投籃姿勢教學壓腕和推腕？

科比來的時候，曾經(jīng)。教學。我們的射擊姿勢。以及壓腕和推腕練習。Ya一般適用于第二段拍攝。因為兩段式投籃需要跳到最高點再投籃，這個時候，王亞會給我們籃球旋轉(zhuǎn)的力量。從而提高命中率，有所作為，比如NBA的庫里。它用推萬使其射程更遠，但推萬需要大量練習。

kobe投籃姿勢？

科比科比科比的投籃位置如下：

右手持球，手伸到最大，然后故意輕微抓球，確保手掌不碰到球。左手可以輕微接球也可以不接球，主要起輔助作用，手掌也不觸球?？票鹊耐痘@動作比較標準，不僅需要手腕的力量，還需要腰部力量的支撐。科比投籃時，球舉到最高點時右肘向外，手臂呈倒V型，手臂和手臂幾乎呈l型。

正確而帥氣的投籃方式（科比模版）？

正確帥氣的投籃方法(科比模板)主要有以下四個技巧。

1.持球：持球時要設定大小臂和手肘的方向。方法是讓籃筐在右手手臂的平面上，這是最重要的，因為只要往前撥甚至推就好了，對瞄準架，發(fā)力，最后撥球有重要意義。如果你這樣做，你的手肘會自然地垂直于地面。它與手腕和手掌成直角，這是第一個直角。至于左手(輔助手)，很容易保持球的穩(wěn)定。

科比投籃動作全方位解析？

1.投籃時，雙手微微向外展開。其實是為了保持一個前瞻性的視角。因人而異，身體有多舒服，多開放。有些人向內(nèi)收緊。

科比投籃手勢詳解？

第一，立場問題：

科比和喬丹都是單手肩上投籃。為了保持右前臂垂直面對籃筐，必須有一個側(cè)身范圍。這個范圍多少錢？大概是30~45度，看個人情況?？傊?，不管右小臂是橫著多少度，投籃的時候都要感覺舒服，同時右小臂要垂直。雙腳稍微分開與肩同寬，左腳在后，右腳在前。注意身體的重心不是放在，而是在左腿上，左腿幾乎承擔了身體的全部重量。保持身體直立，但不直立。而是挺胸，膝蓋微微彎曲，但不能彎曲太多，因為接下來拍攝時有一個屈膝動作。沒有多少人像韋德那樣直接屈膝，發(fā)力也不容易。

沖向籃筐，科比曾經(jīng)說過沖向籃筐是他保持投籃穩(wěn)定的秘訣。有同學提到腳趾的指向問題。這里因為是側(cè)身，所以右腳尖不是對著籃筐，而是右腳外側(cè)向籃筐傾斜，右腳微微內(nèi)扣，而右膝會微微內(nèi)扣。右腳幾乎與左腳平行。因為重心的原因，雖然右腳在視覺上是完全放在地上的，但實際上是無形中放在地上的。有些人可能不理解這個“虛”的意思。具體的感覺就是你在以左腳為中軸腳，右腳在做試探性的一步?？票群蛦痰そ忧蚝蠖际侨{，然后以左腳為中軸腳試探性的邁一步。這個動作可以是直接突破，比如向前一步，左擺右切，右擺左切。也可以在測試步驟后直接干跳投，都是從這個站發(fā)展出來的。

總結(jié)了以下幾點：

1、身體側(cè)對籃筐

2.將身體的重心放在左腳上。

3.兩腳稍微分開與肩同寬，在左腳后面，右腳前面。右腳微微內(nèi)扣，腳尖外側(cè)指向鐵環(huán)。

4、含胸，雙膝微屈，右膝微屈。

5.頭朝向籃筐。

第二，我們談了立場，那么接下來就是準備拍攝了。至于罰球前的投籃和呼吸，就不說了，直奔投籃動作。因為池袋老師說，投籃的時候，右手左手要放在球的左上方，所以在投籃之前，我們的左手就是持球的感覺。同時，我們的左手保持一個硬手(軟手根本握不住球)，左手呈弧形張開。為什么要做成弧形？因為我們的左手在球的前面，而不是在球的前面。如果我們想把球完全握在球的側(cè)面，讓球在手中保持穩(wěn)定不晃動，我們左手的手掌就會

左手持球繞腰，然后右手張開，以硬手姿勢放在球上。這里要討論的一個問題是右手手指的指向。邊老師曾經(jīng)說過，為了投籃時保持右小臂直立，在投籃前，也就是持球時，可以將右肘微微向外翻，這樣更有利于發(fā)力。

那么，如果此時你的右手手指正指向鐵環(huán)，你的右手和右前臂一定是扭曲的。那么，你出手的時候，力量肯定會扭曲。你可以用手勢試試，看我說的對不對。所以右手的手指和右腳指向同一個方向，不是指向鐵環(huán)，而是側(cè)向指向鐵環(huán)。這樣做的目的無非是在投籃的時候，保持右前臂舒適的直立，直線發(fā)力。插張圖，我們來看看：

說完了左手和右手，再來說說其他需要注意的點。首先是放松，尤其是肩膀。由于右肘外翻，右肩會比左肩低，球會放在你身體中線的右側(cè)。這兩個問題池袋老師都有提到，這里就不多說了。但是這兩點很重要。

第三，準備完了，接下來就是瞄準了。很多同學問一個問題，就是你的拍攝點在哪里？這個點的意思是，你投籃前把球舉到哪里？這個問題眾說紛紜，各有各的習慣。我個人習慣右手食指碰到右眉上方額頭就開槍。注意右眉上方的前額。此時此刻，我的右臂剛好與地面平行，與身體成直角。也就是我們通常要求三個90度。如果右肘抬得太高，不利于投籃的力量和穩(wěn)定性。我覺得在這個問題上不能和科比喬丹比，因為臂展有差距。他們的右前臂肯定比我們長，所以當手肘舉到同樣的位置時，我們的右手指碰到額頭，他們的整個右手掌可能都在頭頂上方?？傊?，擊球點的變化與你的右肘高度有關。

第四，最后出手。這個要注意，我們屈膝的同時，把球舉到我們的投籃點，然后踢腿，開始投籃。最后，我們完全站直，球離開了我們的右手。這個過程是連續(xù)的，平穩(wěn)的。投籃力量的傳遞我就不多說了。懂點籃球的都知道。投籃時，用食指和中指撿球。