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微波爐煮雞蛋(微波爐煮雞蛋的正確做法?)

微波爐煮水煮蛋要幾分鐘?用微波爐煮雞蛋大約需要2-4分鐘。用微波爐煮雞蛋的時候,熱水煮的話一般需要2-3分鐘,冷水煮的話時間稍微長一點,一般4分鐘左右。據(jù)分析,每100克雞蛋中含有12.58克蛋白質(zhì),

微波爐煮雞蛋(微波爐煮雞蛋的正確做法?)

微波爐煮水煮蛋要幾分鐘?

用微波爐煮雞蛋大約需要2-4分鐘。

用微波爐煮雞蛋的時候,熱水煮的話一般需要2-3分鐘,冷水煮的話時間稍微長一點,一般4分鐘左右。

據(jù)分析,每100克雞蛋中含有12.58克蛋白質(zhì),主要是清蛋白和清蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,蛋白質(zhì)的組成與人體非常相似。人體對雞蛋蛋白的吸收率可達(dá)98%。每100克雞蛋中含有11-15克脂肪,主要集中在蛋黃中,容易被人體消化吸收。蛋黃富含磷脂、甾醇、蛋黃、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D和B族維生素。

微波爐煮水煮蛋要幾分鐘?

看情況吧。如果雞蛋加冷水,用微波爐燉雞蛋需要3-4分鐘;如果雞蛋里加熱水,需要2-3分鐘。