兩個(gè)茶葉蛋的熱量是多少？?jī)蓚€(gè)茶葉蛋的熱量=1個(gè)茶葉蛋(約60g) 86卡路里 2=172卡路里。茶葉蛋做法：【材料】雞蛋500克(8個(gè)左右)、八角2個(gè)、桂枝1湯匙、甘草100克、紅茶半杯調(diào)料：醬油半杯

兩個(gè)茶葉蛋的熱量是多少？

兩個(gè)茶葉蛋的熱量=1個(gè)茶葉蛋(約60g) 86卡路里 2=172卡路里。茶葉蛋做法：【材料】雞蛋500克(8個(gè)左右)、八角2個(gè)、桂枝1湯匙、甘草100克、紅茶半杯調(diào)料：醬油半杯【做法】1。首先，在紅茶中加入4杯水，煮沸10分鐘，然后取出茶葉。在茶湯中加入用紗布包裹的八角、桂枝和甘草。2.加入醬油調(diào)味，然后加入雞蛋一起煮。10分鐘后，取出雞蛋，用筷子輕敲蛋殼使其裂開(kāi)，然后放回湯中煮10分鐘。3.熄火后，將雞蛋留在茶汁中浸泡，待湯涼后撈出。

茶葉蛋和烤腸熱量？

每100克茶葉蛋有144卡熱量，一個(gè)茶葉蛋約60克，含熱量86卡。我們要走近一個(gè)小時(shí)才能消耗完。

香腸的熱量比較高。每100g香腸含熱量約220卡，而一根香腸的重量約35g，熱量約77卡?？灸c主要由肉和淀粉制成。它的脂肪和蛋白質(zhì)含量都比較高。烘焙過(guò)程中水分蒸發(fā)，留下大量油脂，所以熱量和脂肪都很高。

茶葉蛋的蛋白有多少卡路里？

80卡路里。

茶蛋是以雞蛋為主要原料，加入茶葉、精鹽、糖、花椒、八角、桂皮、料酒、丁香、茴香、深淺醬油、辣椒等制成。

因?yàn)檎{(diào)料量少，而且大部分熱量低，加工成茶葉蛋后，只有口感上的大差別，但熱量幾乎一樣。所以茶葉蛋的熱量和雞蛋一樣，平均80卡左右。

一個(gè)茶葉蛋白大約多少克？

一份茶蛋白大約30克。每100克雞蛋的熱量約為144卡，而一般雞蛋的重量約為50克。所以，一個(gè)茶葉蛋的熱量大約是70卡。具體的熱量取決于雞蛋的大小，尤其是超重的人。盡量少吃茶葉蛋。如果你肥胖，每天吃一個(gè)。不適合多吃茶葉蛋。

3個(gè)茶葉蛋白多少克？

一份茶蛋白有58卡路里，也就是100克。

茶蛋的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)隨著茶葉的加入而降低，茶蛋的熱量也沒(méi)有傳說(shuō)中的那么可怕。一個(gè)中等大小的茶葉蛋熱量一般在130卡左右，而一個(gè)中等大小的水煮蛋熱量是91卡，可見(jiàn)兩者相差不大。

茶蛋中最豐富的成分是蛋白質(zhì)，所以茶蛋有很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。

茶葉含有豐富的，是很好的提神食物，所以茶蛋有提神的作用。對(duì)于上班族的朋友或者正在學(xué)習(xí)的孩子來(lái)說(shuō)，早餐吃一個(gè)茶葉蛋可以緩解疲勞，有助于我們的工作和學(xué)習(xí)。

但是茶葉蛋中的膽固醇含量還是比較高的，所以對(duì)于高血脂的朋友來(lái)說(shuō)，不要過(guò)多的食用茶葉蛋。