腎陰虛吃什么食物(女人腎陰虛吃什么補(bǔ)？)
女人腎陰虛吃什么補(bǔ)？腎陰虛的女性應(yīng)多吃山藥、枸杞、海參、芝麻等。必要時(shí)可配合中藥使用。因腎陰虧虛，虛熱內(nèi)擾，表現(xiàn)為腰酸、脅痛、眩暈、耳鳴等虛熱癥狀。我們應(yīng)該注意日常生活規(guī)律，吃清淡營養(yǎng)的食物，避免辛辣
女人腎陰虛吃什么補(bǔ)？
腎陰虛的女性應(yīng)多吃山藥、枸杞、海參、芝麻等。必要時(shí)可配合中藥使用。因腎陰虧虛，虛熱內(nèi)擾，表現(xiàn)為腰酸、脅痛、眩暈、耳鳴等虛熱癥狀。我們應(yīng)該注意日常生活規(guī)律，吃清淡營養(yǎng)的食物，避免辛辣食物，加強(qiáng)鍛煉。