來(lái)能吃人參果嗎？人參果在期間可以正常食用。人參果含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素和礦物質(zhì)。具有強(qiáng)心補(bǔ)腎、生津止咳、健脾和胃、調(diào)經(jīng)活血的功效。對(duì)于量少的女性，可以適當(dāng)吃一些人參果。但對(duì)于一些量

來(lái)能吃人參果嗎？

人參果在期間可以正常食用。人參果含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素和礦物質(zhì)。具有強(qiáng)心補(bǔ)腎、生津止咳、健脾和胃、調(diào)經(jīng)活血的功效。對(duì)于量少的女性，可以適當(dāng)吃一些人參果。但對(duì)于一些量較多的女性來(lái)說(shuō)，平時(shí)吃人參果少，可能會(huì)導(dǎo)致量多，貧血。期間，女性很容易吃一些溫性的水果，但要適量食用。

月子里可以吃水果燕麥片嗎？

月子里可以吃水果燕麥片，但是一次不要吃太多，也不要吃太甜的東西。日常飲食一定要全面營(yíng)養(yǎng)。水果燕麥片含有粗纖維、維生素和碳水化合物，比較適合月子里的產(chǎn)婦。如果產(chǎn)婦血糖高，建議控制飲食的含糖量。