開(kāi)心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 開(kāi)心果補(bǔ)什么？
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開(kāi)心果補(bǔ)什么？
開(kāi)心果補(bǔ)充維生素A和維生素e。
開(kāi)心果有助于保護(hù)視力。開(kāi)心果的綠色部分其實(shí)含有葉黃素，可以幫助改善視力，幫助眼睛抵抗光的傷害，解釋疲勞，提高人體免疫力。開(kāi)心果還有助于美容護(hù)膚。開(kāi)心果含有維生素E，有助于保護(hù)皮膚，防止衰老，增強(qiáng)皮膚彈性，護(hù)膚。