春天來了，氣溫也開始回升了，我們也能吃些應(yīng)季的水果了，那么在春分期間都能吃到哪些水果呢？1.山楂山楂是春季的應(yīng)季水果，可以開胃消食、化積消滯，春季常吃山楂，對身體很有好處，不僅能增強(qiáng)消化功能，還能降低

春天來了，氣溫也開始回升了，我們也能吃些應(yīng)季的水果了，那么在春分期間都能吃到哪些水果呢？

1.山楂

山楂是春季的應(yīng)季水果，可以開胃消食、化積消滯，春季常吃山楂，對身體很有好處，不僅能增強(qiáng)消化功能，還能降低血脂和膽固醇，但不適合在空腹的時(shí)候食用，另外要注意，山楂容易刺激胃酸分泌，患有胃病或胃潰瘍的人應(yīng)少吃。

2.草莓

草莓含有多種維生素，特別是維生素C含量很高，還富含鐵、鈣等微量元素。

草莓中還含有一種天然果膠物質(zhì)，在蔬菜、水果中極為少見。

3.獼猴桃

獼猴桃營養(yǎng)豐富，其中的維生素C是其他水果的數(shù)倍之多，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠有效清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，并且對心腦血管疾病、動(dòng)脈硬化等有一定的預(yù)防和治療作用。

小貼士：獼猴桃性寒涼，因此脾胃虛寒者不宜多吃，有胃病者不適合多吃，另外患有皮炎、外感風(fēng)寒及虛寒性腹瀉病者也要少吃。

4.香蕉

在所有的水果中，香蕉是最適合在春季食用的一種水果，而且吃香蕉還可以補(bǔ)充鉀、鎂等礦物質(zhì)和維生素A，有利于維持上皮組織的健康和正常機(jī)能，防止出現(xiàn)皮膚干燥或者彈性下降等癥狀。

說了這么多，你愛吃的水果是什么呢？