檸檬能去斑嗎？檸檬是不能祛斑的，所以患者如果想祛斑，應該去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或者醫(yī)學美容整形科進行治療。黃褐斑目前在臨床上，并不是一個特別難治療的疾病?，F(xiàn)在很多有脫色作用的藥膏，祛黃褐斑效果都很好。DI

檸檬能去斑嗎？

檸檬是不能祛斑的，所以患者如果想祛斑，應該去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或者醫(yī)學美容整形科進行治療。黃褐斑目前在臨床上，并不是一個特別難治療的疾病?，F(xiàn)在很多有脫色作用的藥膏，祛黃褐斑效果都很好。

DIY檸檬蜂蜜祛斑面膜？

1.檸檬蜂蜜

食材：檸檬半個，蜂蜜適量。

將新鮮檸檬洗凈去皮，切成小塊，用榨汁機榨檸檬汁，倒入面膜碗中，一起攪拌均勻。潔面后敷上準備好的檸檬蜂蜜面膜，15分鐘后洗凈。一周做兩次，可以滋潤面部皮膚，使之白皙透明。

6個美白淡斑的方法？

1.洗臉時加入適量的醋，可以防止色素沉積，起到淡化的作用。

2.把胡蘿卜榨成汁再洗臉，可以美白。

3.遵醫(yī)囑每天服用一片維生素C和維生素E，達到淡斑的效果。

4.每天喝適量的檸檬水，可以給皮膚補充營養(yǎng)，防止黑色素的形成。

5.將洗凈的茄子皮敷在臉上。

6.每天吃西紅柿。

如何用蜂蜜祛斑美白，自制蜂蜜面膜教程？

一、蜂蜜祛斑面膜可以用蜂蜜和檸檬制作。制作時選料也很重要。建議檸檬要新鮮，蜂蜜搭配云南香蜜。做蜂蜜面膜很方便。準備新鮮檸檬1個，云南蜂蜜1勺，面粉2勺。先將檸檬洗凈榨汁，再與云南蜂蜜、面粉混合，調(diào)勻，潔膚敷臉，10分鐘后用溫水洗凈。

二、蜂蜜檸檬面膜對祛斑有一定的幫助。檸檬含有豐富的維生素C，可以防止皮膚色素沉著，去除色素沉著，美白肌膚。而且檸檬中還含有檸檬醋，可以淡化斑點，而云南甜蜜蜜具有很強的殺菌消炎作用，可以抑制皮膚表面細菌的生長。它還含有多種山野植物精華和豐富的活性酶，如酸棗仁、金櫻子等?？梢源龠M健康。

檸檬泡茶怎么泡？

選擇新鮮的檸檬

新鮮檸檬的味道特別濃。檸檬干的香氣沒有那么濃郁，檸檬干的維生素C也較少。

吃之前先用面粉搓皮，再用一把鹽搓皮，去除殘留的農(nóng)藥和蠟，最后用水沖洗兩遍。

檸檬切片

新鮮的檸檬要去皮，切成2-3mm的薄片，因為果皮也有利于健康，熱天喝可以解渴。

一個正常大小的檸檬可以切成大約15-20片。

檸檬冷藏兩天。

切片后放入密閉容器中，加入蜂蜜，加入冷開水蓋住檸檬片，蓋上容器，冷藏兩天左右。

冷藏比用切割好！

水溫不超過70

水溫60-70。檸檬泡的水太涼，激發(fā)不出檸檬的香味；如果用開水沖泡，容易破壞VC，更多苦味物質(zhì)溶出，影響口感和營養(yǎng)。

每天200毫升檸檬水

檸檬酸味濃，不宜大量飲用。一般一天一杯檸檬水(200 ml)就夠了。將2-4片檸檬放入一杯水中。如果你覺得太酸，你可以用蜂蜜拌著吃。一般就放一個小勺子，不多不少。

如果想用檸檬水代替白開水解渴，味道一定要清淡。

一大塊帶皮的檸檬泡在1升水里可以喝3到4小杯，一般2到3次。

當你嘗不出檸檬的味道時，就換一個新的檸檬。這樣沖出來的檸檬水不會酸也不會苦。

一個檸檬可以保存一周。

一個檸檬大概要加1000-2000毫升的水，而且要根據(jù)自己的酸度來調(diào)味。

一個檸檬可以喝一周左右，放太久營養(yǎng)價值會嚴重降低。檸檬中的VC遇到空氣容易氧化。準備好的檸檬水最好盡快喝完，不需要的檸檬片及時放入冰箱。

檸檬泡茶怎么泡？

1.檸檬泡水的正確做法：檸檬帶皮切片，60-70度浸泡；檸檬水解渴一定要清淡；多加點檸檬片和糖或蜂蜜來平衡酸味。

2.注意事項：檸檬一定要去皮切薄，因為皮的部分含有較多的黃酮類物質(zhì)，比檸檬果肉更值得泡。檸檬精油主要在皮中，檸檬皮中的香氣成分切成薄片很容易泡出來。檸檬皮，包括其他柑橘皮，含有一些苦味的黃酮類物質(zhì)，也是有益成分。略帶苦味，與酸味相匹配。熱天喝了會解渴。

檸檬泡茶怎么泡？

檸檬是一種含有大量維生素C的水果，可以用來泡水代茶飲，有美容養(yǎng)顏的作用。制作檸檬茶時，可以將新鮮檸檬用鹽水浸泡10分鐘，然后清洗干凈，切成薄片(薄片越薄，食材越好)。倒入60-70度左右的溫水，浸泡10分鐘后飲用。喝檸檬茶的時候，可以根據(jù)個人口味加點蜂蜜，味道會更好。

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檸檬泡水可以滋養(yǎng)皮膚，淡化斑點，美白肌膚。除此之外，還能給身體補充豐富的營養(yǎng)，對增強身體的抗病能力大有裨益。

泡檸檬茶就是把檸檬洗干凈，切成片。切片越薄越好，有利于成分的發(fā)揮。浸泡時，可以直接將檸檬片放入杯中，然后倒入50度左右的溫水，攪拌均勻。可以直接喝。但需要注意的是，檸檬茶千萬不要用開水浸泡，因為檸檬中含有大量的維生素C，如果用開水浸泡，會破壞檸檬中的維生素C，降低其營養(yǎng)價值。

檸檬泡茶怎么泡？

將檸檬浸泡在水中。將檸檬洗凈，帶皮切片。切得越薄越好，這樣檸檬里面的營養(yǎng)成分在泡水的時候才能充分釋放出來。

用檸檬泡水。選擇新鮮的檸檬泡泡。水的溫度不能太高。一般可以是60到70度。一般可以放一兩片檸檬，不要放太多，以免影響口感。在泡水的過程中，可以適當加入糖或蜂蜜，可以讓口感更好。

做檸檬水的時候也可以適當加入百香果，美容養(yǎng)顏，潤腸通便的效果更好。

檸檬水中含有大量的檸檬酸，可以刺激食欲，促進消化液的分泌，改善食欲不振的現(xiàn)象，但不適用于胃病患者。