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雞脯肉的做法大全(雞脯肉炒的最簡單十種做法?)

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雞脯肉的做法大全(雞脯肉炒的最簡單十種做法?)

雞脯肉炒的最簡單十種做法?

首先,宮保雞丁

第二,雞胸肉炒竹筍

第三,排

第四,炸雞柳

第五,雞胸肉絲和炒青椒

六、雞胸肉和土豆

七、水煮雞胸肉

八、腌制雞胸肉

九、涼拌雞胸肉絲

十、椒鹽雞胸肉

雞脯肉炒的最簡單十種做法?

10種雞胸肉鮮嫩爽口。

材料

雞胸肉1塊;一勺蠔油;生吃一勺;一個土豆;黑胡椒適量;一勺酒;芝麻6克;孜然粉和孜然顆粒適量;適量辣椒面

工作方法

準(zhǔn)備好所有食材,土豆去皮切條,雞胸肉去油漬切條。

土豆加少許鹽水,煮開,撈出瀝干水分。

雞胸肉切條,加鹽、蠔油、生抽、料酒、胡椒粉,腌制15分鐘。

鍋里刷一點油,把腌制好的雞胸肉倒入,炸至變色。加入薯片,一起煎至金黃色。倒入孜然粉、孜然粒、辣椒面、芝麻炒香。鍋里撒上蔥花即可食用。

很好吃,還得喝著吃。讓我們一起學(xué)習(xí)。

看看好吃不好吃

水煮雞胸肉

材料

雞胸肉1塊;黑胡椒適量;鹽適量;姜片適量;洋蔥適量

工作方法

雞胸肉用清水洗凈,準(zhǔn)備一鍋涼水,加入蔥、姜、鹽、雞胸肉。

燒開后關(guān)小火,蓋上鍋蓋煮至熟透(約5-10分鐘)。

熟了就出鍋,然后用冷水沖洗兩遍,用手撕成絲,撒上黑胡椒,拌勻即可享用。

嫩滑多汁的黑胡椒炒雞胸肉。

材料

一塊雞胸肉;黑胡椒適量;鹽適量;少許淀粉;取適量。

工作方法

將雞胸肉解凍,用廚房紙包好,吸收水分。一整塊雞胸肉比較厚,切成薄片,大約1cm厚。然后放入鹽、黑胡椒、醬油、淀粉,均勻的做個大保健按摩,放入冰箱20-30分鐘調(diào)味(不喜歡腌制過夜,感覺臘肉味道比較重)。腌制半個小時就夠味道了。

燒熱鍋,放一點油(不粘鍋真的不需要太多油,幾滴,硬幣大小就夠了)。感覺油溫也差不多。放入腌制好的雞胸肉,另一面煎一下,翻過來,直到顏色略呈棕色。熟了就可以裝盤了(不要煎太久,要等熟了)

飲食:雞胸肉炒杏鮑菇

材料

雞胸肉1塊;2杏鮑菇;半根胡蘿卜;蒜頭2個;3個洋蔥;胡椒粉適量;淀粉2勺;鹽適量;醬油0.5勺;1勺料酒

工作方法

將食材洗凈備用。一個杏鮑菇就可以了。這些來自一個巨大的盤子。

去一個小碗,加入上述材料。雞胸肉切丁。

最后一步加入上述液體。

加入切好的雞胸肉,用手抓勻,腌制5分鐘左右。

有姜的話也可以加點。

燃燒的石油。將油加熱,放入蔥、姜、蒜炒香。

快速翻炒,加入腌制好的雞胸肉。

可以加一勺醬油和剁椒。

將雞胸肉炒至半熟,出鍋。

在另一個油鍋里加入胡蘿卜和杏鮑菇。

炒到半熟,加入剛才那些雞胸肉。

出鍋前放入蔥花。味道會更好。

胡椒雞胸肉

材料

一塊雞胸肉;8個辣椒;一勺蠔油;鹽1克;生長