雞脯肉炒的最簡單十種做法？首先，宮保雞丁第二，雞胸肉炒竹筍第三，排第四，炸雞柳第五，雞胸肉絲和炒青椒六、雞胸肉和土豆七、水煮雞胸肉八、腌制雞胸肉九、涼拌雞胸肉絲十、椒鹽雞胸肉雞脯肉炒的最簡單十種做法？

雞脯肉炒的最簡單十種做法？

首先，宮保雞丁

第二，雞胸肉炒竹筍

第三，排

第四，炸雞柳

第五，雞胸肉絲和炒青椒

六、雞胸肉和土豆

七、水煮雞胸肉

八、腌制雞胸肉

九、涼拌雞胸肉絲

十、椒鹽雞胸肉

雞脯肉炒的最簡單十種做法？

10種雞胸肉鮮嫩爽口。

材料

雞胸肉1塊；一勺蠔油；生吃一勺；一個土豆；黑胡椒適量；一勺酒；芝麻6克；孜然粉和孜然顆粒適量；適量辣椒面

工作方法

準(zhǔn)備好所有食材，土豆去皮切條，雞胸肉去油漬切條。

土豆加少許鹽水，煮開，撈出瀝干水分。

雞胸肉切條，加鹽、蠔油、生抽、料酒、胡椒粉，腌制15分鐘。

鍋里刷一點油，把腌制好的雞胸肉倒入，炸至變色。加入薯片，一起煎至金黃色。倒入孜然粉、孜然粒、辣椒面、芝麻炒香。鍋里撒上蔥花即可食用。

很好吃，還得喝著吃。讓我們一起學(xué)習(xí)。

看看好吃不好吃

水煮雞胸肉

材料

雞胸肉1塊；黑胡椒適量；鹽適量；姜片適量；洋蔥適量

工作方法

雞胸肉用清水洗凈，準(zhǔn)備一鍋涼水，加入蔥、姜、鹽、雞胸肉。

燒開后關(guān)小火，蓋上鍋蓋煮至熟透(約5-10分鐘)。

熟了就出鍋，然后用冷水沖洗兩遍，用手撕成絲，撒上黑胡椒，拌勻即可享用。

嫩滑多汁的黑胡椒炒雞胸肉。

材料

一塊雞胸肉；黑胡椒適量；鹽適量；少許淀粉；取適量。

工作方法

將雞胸肉解凍，用廚房紙包好，吸收水分。一整塊雞胸肉比較厚，切成薄片，大約1cm厚。然后放入鹽、黑胡椒、醬油、淀粉，均勻的做個大保健按摩，放入冰箱20-30分鐘調(diào)味(不喜歡腌制過夜，感覺臘肉味道比較重)。腌制半個小時就夠味道了。

燒熱鍋，放一點油(不粘鍋真的不需要太多油，幾滴，硬幣大小就夠了)。感覺油溫也差不多。放入腌制好的雞胸肉，另一面煎一下，翻過來，直到顏色略呈棕色。熟了就可以裝盤了(不要煎太久，要等熟了)

飲食：雞胸肉炒杏鮑菇

材料

雞胸肉1塊；2杏鮑菇；半根胡蘿卜；蒜頭2個；3個洋蔥；胡椒粉適量；淀粉2勺；鹽適量；醬油0.5勺；1勺料酒

工作方法

將食材洗凈備用。一個杏鮑菇就可以了。這些來自一個巨大的盤子。

去一個小碗，加入上述材料。雞胸肉切丁。

最后一步加入上述液體。

加入切好的雞胸肉，用手抓勻，腌制5分鐘左右。

有姜的話也可以加點。

燃燒的石油。將油加熱，放入蔥、姜、蒜炒香。

快速翻炒，加入腌制好的雞胸肉。

可以加一勺醬油和剁椒。

將雞胸肉炒至半熟，出鍋。

在另一個油鍋里加入胡蘿卜和杏鮑菇。

炒到半熟，加入剛才那些雞胸肉。

出鍋前放入蔥花。味道會更好。

胡椒雞胸肉

材料

一塊雞胸肉；8個辣椒；一勺蠔油；鹽1克；生長