明星怎么減肥暴瘦？他們運動量大，不吃油膩食欲大增。他們一年四季都是這樣減肥的。明星是怎么快速減肥的？他們大多數(shù)人都在節(jié)食，在《武林外傳》中扮演白展堂的演員沙溢就吃黃瓜，一個月瘦了30斤。一天就兩根黃瓜

明星怎么減肥暴瘦？

他們運動量大，不吃油膩食欲大增。他們一年四季都是這樣減肥的。

明星是怎么快速減肥的？

他們大多數(shù)人都在節(jié)食，在《武林外傳》中扮演白展堂的演員沙溢就吃黃瓜，一個月瘦了30斤。一天就兩根黃瓜。晚上經(jīng)常餓哭。一開始，藝鷺只喝了三個星期的水，為的是扮演蕭統(tǒng)，這個角色從未在電影中出現(xiàn)過。實在餓的時候，他就吃一口黃瓜，瘦了十多斤。(很危險，系統(tǒng)不好的人會餓死)黃磊減肥3天不吃東西，然后吃一天，再吃3天不吃東西，再吃一天，就這樣3個周期瘦了20斤。黃磊實在餓的時候吃了一顆瓜子。飾演張思德的吳軍也是一個月只吃蘋果，每天爬兩座山，瘦了30斤。古天樂在3天內(nèi)減掉30磅真是瘋了。他三天不吃東西，只喝水。他每6小時跑2小時。(以上方法均有害健康。隨便看看，不要模仿！)

明星是怎么減肥的？

看了很多節(jié)目，我覺得主要是餓了！不吃碳水化合物、糖和脂肪是最重要的。