10款實(shí)用養(yǎng)生茶？1.菊花茶：補(bǔ)益肝腎，明目。2、山藥靈芝茶：有助于降低血糖3、三七山楂茶：有助于降低血壓和血脂4、決明子荷葉茶：通5、蓮子芡實(shí)茶：健脾和胃6、黃芪當(dāng)歸茶：順氣補(bǔ)血7、茯苓籽茶：去除濕

10款實(shí)用養(yǎng)生茶？

1.菊花茶：補(bǔ)益肝腎，明目。

2、山藥靈芝茶：有助于降低血糖

3、三七山楂茶：有助于降低血壓和血脂

4、決明子荷葉茶：通

5、蓮子芡實(shí)茶：健脾和胃

6、黃芪當(dāng)歸茶：順氣補(bǔ)血

7、茯苓籽茶：去除濕氣

8、金銀花扭藍(lán)茶：消炎

9、蓮子心麥冬茶：清心降火

10、酸棗仁龍眼茶：助眠。

女性養(yǎng)生茶排名前十？

1.菊花茶：

《本草綱目》有“菊制品九百種”的記載。其中以杭白菊、杭白菊、杭白菊、杭白菊最為著名，被譽(yù)為“四大名菊”。菊花茶適合女生喝，是最有效的祛痘消暑神器。

2.山楂茶：

山楂復(fù)合維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等。有助于開胃解悶，最適合減肥的女生。

3.普洱茶：

普洱茶按發(fā)酵分為生茶和熟茶。熟普洱茶更適合女生。熟透的普洱茶經(jīng)過發(fā)酵，富含對人體有益的益生菌，能促進(jìn)腸胃消化，特別適合腸胃不好的人。另外，普洱茶是茶多酚含量最高的茶葉，可以美白肌膚、消除色斑、美容養(yǎng)顏。