自制減肥瘦身茶 許葵老師減肥茶配方？
許葵教師減肥茶配方？調(diào)料: 山楂果 15g 干荷葉 10g 陳皮 10g1、將山楂果、菏葉、陳皮放入清水中侵泡2min，再換清水沖凈。 2、鍋里倒入清水，放入山楂干、菏葉和陳皮，用走紅燒開后，改為文火
許葵教師減肥茶配方？
調(diào)料: 山楂果 15g 干荷葉 10g 陳皮 10g
1、將山楂果、菏葉、陳皮放入清水中侵泡2min，再換清水沖凈。 2、鍋里倒入清水，放入山楂干、菏葉和陳皮，用走紅燒開后，改為文火煮10分鐘左右熄火。 3、蓋上燜5min，隨后用漏網(wǎng)將煮好的茶湯潷出倒入壺中。 4、至茶溫降到50°上下，按口感添加適量純蜂蜜，調(diào)均勻后就可以喝。
玫瑰 蜜棗 青皮的瘦身茶怎樣做？
煮茶使用的玫瑰10朵，蜜棗10粒，青皮10克，放入鍋?zhàn)又袩_，盛出來就可以。一定要趁熱喝才有效，每周較多喝4次。