燉煮冰糖燕窩的方法？冰糖燉燕窩原料：干燕窩、百合、蓮子、冰糖做法步驟：第一步，用純凈水浸泡燕窩3-4小時(shí)，然后軟化。洗百合和蓮子第二步:反復(fù)沖洗燕窩幾次。如果有雜毛，可以用鑷子夾出來，然后根據(jù)紋理撕成

燉煮冰糖燕窩的方法？

冰糖燉燕窩

原料：干燕窩、百合、蓮子、冰糖

做法步驟：

第一步，用純凈水浸泡燕窩3-4小時(shí)，然后軟化。洗百合和蓮子

第二步:反復(fù)沖洗燕窩幾次。如果有雜毛，可以用鑷子夾出來，然后根據(jù)紋理撕成條狀。

第三步:把準(zhǔn)備好的食材放在1.在6L的大內(nèi)膽中，加入純凈水，放入鍋中。鍋本身也要加適量的水。

第4步、選 燕窩 功能鍵，隔水燉煮

第五步，燉2小時(shí)后，就可以吃到美味的燕窩了。

燉煮冰糖燕窩的方法？

光譜材料：燕窩15克，粉光參10克，冰糖少許。

菜的做法：

1、我們先把燕窩泡在水里，除雜質(zhì)。

2、水煮沸后，可加入所有食材一起燉煮。

3.再次煮沸后，加入冰糖，這樣所有的食材都可以食用。如果你喜歡甜食，可以加一些紅棗調(diào)味。

冰糖燕窩的幾種做法？

冰糖紅棗燉燕窩

早上空腹吃燕窩最好，早上空腹吃燕窩最好。

燕窩燉出淡淡的香味和紅棗，很甜，感覺不能再贊了！

這種甜點(diǎn)特別適合產(chǎn)后媽媽恢復(fù)身體的時(shí)候吃，它能使產(chǎn)婦皮膚細(xì)致，補(bǔ)氣調(diào)理；

孕婦和哺乳期母親的食物對(duì)嬰兒的大腦發(fā)育也很有幫助

用料

干燕窩1盞 3-5克

紅棗 3顆

冰糖 1顆

冰糖紅棗燉燕窩

步驟 1

每次吃燕窩的成人最好是3-5克(干貨)，不要貪多， 一般一周吃兩次為宜，多吃其實(shí)是無益的。 燕窩的營養(yǎng)作用是慢慢滲透并作用于人體， 吃燕窩也要注意用量和周期， 既不能一日暴食，更不能隔三差五，貴在長期堅(jiān)持。 經(jīng)常吃燕窩用于保養(yǎng)的人，讓人猜不出真實(shí)年齡！

步驟 2

提前泡好燕窩，撕開它。

步驟 3

洗凈紅棗，切好，取出核，備用(如果是一個(gè)人的重量，只需要3個(gè))

步驟 4

將燕窩放入燉鍋中

步驟 5

棗子再放進(jìn)去。然后放一些礦泉水，倒入燉鍋中，不過紅棗。

步驟 6

隔水燉:蓋上燉鍋，放入燉鍋中。將水放入燉鍋中，直到燉鍋的三分之一。先用大火煮，然后燉半小時(shí)。你可以在開鍋前5分鐘放一點(diǎn)冰糖一起燉。

步驟 7

最后將燉好的倒入碗中，即可食用。

2、養(yǎng)顏甜品: 冰糖燉燕窩

一次燉兩周，簡單又滋養(yǎng)

用料

燕窩 5盞

冰糖 20克

養(yǎng)顏甜品: 冰糖燉燕窩

步驟 1

選擇燕子不能選擇全白的，而且天然燕窩本來就點(diǎn)淡淡的味道。

步驟 2

燕子用水浸泡12小時(shí)，用篩子過濾

步驟 3

鍋中加入4碗熱水，倒入燕窩和冰糖，隔水燉30分鐘。

步驟 4

放入瓶中，放入冰箱冷藏，每勺一碗。

3.健康冰糖椰奶燕窩

冰糖椰奶紅棗燕窩是一種非常健康的甜點(diǎn).事實(shí)上，燉燕窩很簡單。嘗試之后，你會(huì)覺得它比你以前想象的要簡單得多.首先，這個(gè)食譜教你從發(fā)燕窩開始，一步一步燉出健康美味的燕窩.品質(zhì)好的燕窩晶瑩剔透，特別補(bǔ)氣補(bǔ)血，對(duì)皮膚也有好處，吃后感覺皮膚滑溜溜的。

用料

燕窩 1盞

純凈水 適量

椰漿 150克

糖 適量

紅棗 5枚

養(yǎng)生冰糖椰奶燕窩

步驟 1

配料:一杯燕窩，適量純凈水， 150克椰奶，適量糖， 紅棗五枚 燕窩買了這種燕窩，每次吃燕窩都可以. 首先，教你怎么做燕窩

步驟 2

把燕窩放在中等大小的碗里

步驟 3

倒入純凈水，水一點(diǎn)都沒有燕窩。.

步驟 4

浸泡一小時(shí)后，用鑷子將燕窩中的小毛一根一根地夾出來，清理整個(gè)燕窩.

步驟 5

如果遇到角落比較硬的燕窩，可以用手撕開角落.然后繼續(xù)浸泡五個(gè)小時(shí)，也就是泡一個(gè)燕窩六個(gè)小時(shí).

步驟 6

然后將燕窩從浸泡過的水中撈出，放入蒸法中，放入適量的純凈水，水量與燕窩齊平.

步驟 7

取一個(gè)大鍋，待水燒開后，將整蠱放入水中，用水蒸燕窩20分鐘.

步驟 8

燕窩蒸好后，根據(jù)自己的口味加入冰糖.一般來說，賣燕窩的地方門的冰糖，質(zhì)量很好，和燕窩很相配.

步驟 9

然后倒入椰奶

步驟 10

然后放入紅棗，吃了.

步驟 11

好的燕窩晶瑩剔透，很健康~