鯊魚肌和人魚線 說(shuō)到羅納爾多，估計(jì)很多人都會(huì)想到他的肌腱。他是一位37歲的老兵。他的肌肉是如此完美，真是令人羨慕和欽佩。他的肌肉已經(jīng)被交換了十年。除了訓(xùn)練，他還有嚴(yán)格的飲食、工作和休息，所以他

鯊魚肌和人魚線

說(shuō)到羅納爾多，估計(jì)很多人都會(huì)想到他的肌腱。他是一位37歲的老兵。他的肌肉是如此完美，真是令人羨慕和欽佩。他的肌肉已經(jīng)被交換了十年。除了訓(xùn)練，他還有嚴(yán)格的飲食、工作和休息，所以他可以有這樣一種肌肉狀態(tài)。他的肌肉是當(dāng)今足球的代表。今天，我們可以感受到羅納爾多的肌肉是多么不真實(shí)。

鯊魚肌是什么東西?

足球運(yùn)動(dòng)員對(duì)腿部力量的要求更高，畢竟足球是靠雙腿來(lái)盤帶的。C羅的大腿緯度很可怕。感覺(jué)像一個(gè)桶?？纯创笸?。它不僅足夠強(qiáng)壯，而且肌肉含量高。肌肉線條清晰可見。這條肌肉線就像一把刀，足球可以做到。

看到這只手臂肌肉你不滿意，這真的不輸那些職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員的肌肉線條。C羅的手臂肌肉也很發(fā)達(dá)。雖然你不能在足球比賽中使用你的手，但如果你有一雙強(qiáng)壯的手，你會(huì)更有利于跑步和揮動(dòng)你的手臂，并在對(duì)抗中占據(jù)主導(dǎo)地位。他的手臂絕對(duì)達(dá)到了獨(dú)角獸手臂的水平，他的美感是直接填充的。

別人6塊腹肌就夠炫耀了，C羅夸張地說(shuō)他有8塊腹肌。這不是胡說(shuō)八道。你可以仔細(xì)數(shù)一數(shù)，看看它是否是8塊腹肌。練習(xí)這樣的腹肌真的太難了。我不知道需要多少核心肌肉群訓(xùn)練才能擁有這樣的腹肌。這種腹肌不僅明顯，而且非常對(duì)稱。這完全是男模的形象。

人魚線和鯊魚肌真的不好練，C羅都都練過(guò)了。這完全是雕塑般的肌肉線條，C羅真的是練到了極致。這兩塊肌肉在身體的側(cè)面，練習(xí)起來(lái)非常困難，但是在c羅的努力下，這兩塊肌肉也是完美的展示。

最后，看看他的背闊肌，挺完美的。當(dāng)他完全處于發(fā)力狀態(tài)時(shí)，整個(gè)背闊肌都處于蝙蝠背狀態(tài)。蝙蝠背的天花板是李小龍。C羅真的也不差，有了這么完美的肌肉，想不成功都難。