冬瓜皮煮水能減肥嗎 冬瓜皮的刮油效果真的很強(qiáng)大。喝太多這碗湯很容易變成妖精羊城菜 東瓜皮的功效與作用？ 今天，我推薦祛濕美容湯。冬瓜能消除水腫，刮油效果強(qiáng)。約伯的眼淚能健脾祛濕。這種湯

冬瓜皮煮水能減肥嗎

冬瓜皮的刮油效果真的很強(qiáng)大。喝太多這碗湯很容易變成妖精羊城菜

東瓜皮的功效與作用？

今天，我推薦祛濕美容湯。冬瓜能消除水腫，刮油效果強(qiáng)。約伯的眼淚能健脾祛濕。這種湯有祛濕、美容和減肥的作用。如果女孩這樣喝，很容易變成妖精。這種做法簡(jiǎn)單而美麗 ，它也可以減肥。讓我們看看如何制作這種減肥湯。
冬瓜薏米湯

準(zhǔn)備食材；冬瓜、薏米、姜片、枸杞、胡椒粉
做法
1.冬瓜洗凈，去皮，放入碗中備用。冬瓜切片

2.在火鍋里放一點(diǎn)油， 加入姜片，冬瓜皮，翻炒，然后加入適量的水，倒入薏米。

3 煮至水沸騰，撈出冬瓜皮，倒入冬瓜片，蓋上蓋子煮20分鐘左右
4.打開(kāi)蓋子，加入胡椒粉，撒上枸杞，就完成了