男性壯陽必吃的8種食物 壯陽的食物有哪些？壯陽的食物有哪些？ 壯陽的食物有哪些？日常生活中有很多具有壯陽作用的食物，如動物腎、狗肉、牛羊肉、海參、海帶、枸杞、榴蓮等。平時多吃這些食物可以起

男性壯陽必吃的8種食物

壯陽的食物有哪些？

壯陽的食物有哪些？

壯陽的食物有哪些？
日常生活中有很多具有壯陽作用的食物，如動物腎、狗肉、牛羊肉、海參、海帶、枸杞、榴蓮等。平時多吃這些食物可以起到一定的溫腎壯陽作用。
1.動物腎:豬、狗、牛、羊的腎有補腎益精的作用。比如羊腎溫，可以補腎氣；豬腎咸，對膀胱有益；狗腎可以改善性功能。
2.狗肉：性熱，味咸，能補中益氣，溫腎助陽，適用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、陽痿、腹冷痛等癥狀。
3.羊肉：性溫，補體虛，祛寒，溫補氣血，寒冷的冬宜喝一碗生姜羊肉湯，能溫腎助陽。
4.牛肉：性溫，能安中益氣，養(yǎng)脾胃，補虛補腎，強筋骨，消水腫，除濕，還具有壯陽的功效。
5.海參：能補腎、益精、壯陽、治療陽痿。據(jù)《本草綱目》記載：海參味甘咸，補腎益精，采尿，壯陽治療。
6.海帶:咸，長期食用可溫補腎氣。中醫(yī)說海水又冷又冷，海帶在這里生長有很強的抗寒能力，所以海帶可以抗寒壯陽。
7.枸杞：性味甘平，能滋補肝腎，明目安神，潤肺。
8.榴蓮：性甘熱，歸肺肝腎三經(jīng)，具有溫腎壯陽、活血化瘀的功效。