太極柔力球發(fā)球規(guī)則 柔力球發(fā)球的種類柔力球發(fā)球的種類? 柔力球發(fā)球是基礎(chǔ)技術(shù)動作，指比賽或?qū)侀_始時把球拋向?qū)κ?，一般只要符合?guī)則要求，可以真假結(jié)合，施展自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，具有較大的自主性。

太極柔力球發(fā)球規(guī)則

柔力球發(fā)球的種類

柔力球發(fā)球的種類?

柔力球發(fā)球是基礎(chǔ)技術(shù)動作，指比賽或?qū)侀_始時把球拋向?qū)κ?，一般只要符合?guī)則要求，可以真假結(jié)合，施展自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，具有較大的自主性。柔力球的發(fā)球種類主要有：

1、高遠(yuǎn)球
球，運(yùn)行軌跡高而遠(yuǎn)，在球底線附近的球被稱為高球，技術(shù)要點(diǎn)是：雙腳站立，左手拿球，右手拿球拍，左手將球從身體的前面向后拋出，使球在空中有明顯的飛行軌跡，同時右手拿球向前，球進(jìn)入球拍，做完整的弧形引導(dǎo)動作，使用腿和腰部踏板力，重心向前移動，右腳踏板可以向前移動，使用手臂繼續(xù)擺動的力量，球向前向上，上身也向左轉(zhuǎn)動，使球沿著球拍框架飛出。
2、平快球
它是一種弧度低、速度快、具有一定攻擊力的發(fā)球。技術(shù)要點(diǎn)是：它類似于的動作，但出球時的擺動動作應(yīng)以向前推進(jìn)為主，力量必須完整連貫，發(fā)球后期不能用肘部或手腕突然加速。
3、高壓球
這類球的落地點(diǎn)通常位于后場兩側(cè)或另一側(cè)。其特點(diǎn)是速度快、攻擊性強(qiáng)、殺傷力強(qiáng)。技術(shù)要點(diǎn)是：雙腳站在前后，重心向前，投球后，握住球拍并向后引導(dǎo)，重心下沉并向后移動，同時用一只腳支撐，當(dāng)身體正向旋轉(zhuǎn)或反向旋轉(zhuǎn)到球拍的最高點(diǎn)時，旋轉(zhuǎn)加力球。
4、網(wǎng)前球
球的落地點(diǎn)在對方比賽場地允許落球的近網(wǎng)和角落。技術(shù)要點(diǎn)是：面對球網(wǎng)，雙腳站在前后，自然分開，重心在于雙腳的問題。發(fā)球時，手臂柔軟準(zhǔn)確，重心起伏，前后移動較小。球靠近球網(wǎng)，過網(wǎng)后立即落下。