燃脂咖啡對(duì)身體有害嗎 飲用減肥咖啡對(duì)身體有害嗎？減肥期間能喝咖啡嗎？ 事實(shí)上，答案因人而異，讓我們分別看看咖啡因的優(yōu)缺點(diǎn)，然后了解喝咖啡減肥對(duì)身體有害的命題?？Х纫虻暮锰帲河兄谌?/p>

燃脂咖啡對(duì)身體有害嗎

飲用減肥咖啡對(duì)身體有害嗎？

減肥期間能喝咖啡嗎？

事實(shí)上，答案因人而異，讓我們分別看看咖啡因的優(yōu)缺點(diǎn)，然后了解喝咖啡減肥對(duì)身體有害的命題。
咖啡因的好處：有助于燃燒脂肪
研究表明，適量的咖啡因有助于提高心率、鍛煉和燃燒脂肪。許多健身愛(ài)好者也會(huì)在健身前喝一杯黑咖啡，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)（必須是黑咖啡，不加糖，甚至不加奶油和巧克力）來(lái)幫助塑造。
△一杯黑咖啡是運(yùn)動(dòng)的好選擇，尤其是在有氧運(yùn)動(dòng)之前。圖片來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)。
這里需要注意：?jiǎn)渭兒瓤Х炔荒苋紵?，一定要配合有氧運(yùn)動(dòng)！有氧運(yùn)動(dòng)！有氧運(yùn)動(dòng)！
缺點(diǎn)：刺激胃粘膜
減肥的朋友經(jīng)?？刂扑麄兊娘嬍场Ｈ绻麄兛崭购群诳Х?，咖啡因會(huì)損害胃粘膜，引起胃痛。因此，不要空腹喝咖啡。搭配一些蛋白質(zhì)和粗粒纖維是不錯(cuò)的選擇。
網(wǎng)上賣的一些減肥咖啡，往往成分復(fù)雜，千萬(wàn)不要相信。

據(jù)了解，自2019年底以來(lái)，李某從木子(化名，另案處理)處購(gòu)買(mǎi)，未經(jīng)核實(shí)的產(chǎn)品成分、廠家、生產(chǎn)許可證等。JOE MELI-MK減肥咖啡以每盒140元到398元的價(jià)格賣給楊某、何某、熊某、寧某等。通過(guò)微信額在20萬(wàn)元左右。然后楊某等四個(gè)人通過(guò)微信等方式賣給別人，沒(méi)有核實(shí)產(chǎn)品成分、廠家、生產(chǎn)許可證等。其中，鄒某以19200元的價(jià)格從何某購(gòu)買(mǎi)了90盒減肥咖啡，并通過(guò)微信銷售給他人。2021年3月，何某通過(guò)微信聯(lián)系李某，以398元/盒的價(jià)格購(gòu)買(mǎi)減肥咖啡。喝酒后，他感到不舒服，口干、厭食、心跳加快等不良反應(yīng)，于是向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。2021年4月，經(jīng)某海關(guān)技術(shù)中心檢測(cè)，李某等人銷售的減肥咖啡中含有國(guó)家禁止添加的有毒有害的非食品原料西布曲明。2021年5月，李某、鄒某、寧某、熊某分別被公安機(jī)關(guān)逮捕，何某被傳喚。