奶片的功效與禁忌 奶片有什么危害？奶片的主要原料是什么？ 牛奶片以其快速、方便、口味多變的特點深受兒童的喜愛。家長們或多或少地擔心：牛奶片是健康的零食嗎？你能讓孩子們隨便吃嗎？一些家長認為

奶片的功效與禁忌

奶片有什么危害？

奶片的主要原料是什么？

牛奶片以其快速、方便、口味多變的特點深受兒童的喜愛。家長們或多或少地擔心：牛奶片是健康的零食嗎？你能讓孩子們隨便吃嗎？一些家長認為，無論如何，牛奶片是由牛奶制成的，牛奶片含有蛋白質(zhì)和鈣，這對孩子們有好處。他們可以根據(jù)孩子的氣質(zhì)隨意食用。多吃也可以補充鈣。然而，牛奶片不適合多吃。吃得太多對健康有害。
奶片的營養(yǎng)價值不高
1.奶片質(zhì)量參差不齊，魚龍混雜。
由于中國尚未發(fā)布統(tǒng)一的奶片行業(yè)標準，制造商可以自行決定奶片的生產(chǎn)和成分，因此奶片的質(zhì)量無法得到保證，也不排除個別制造商為了節(jié)約成本，回收過期牛奶，甚至過期牛奶不愿使用，直接與精華和淀粉混合。
2.奶片營養(yǎng)不如鮮奶。
從奶片的配料表可以看出，奶片的主要原料是奶粉。當將新鮮牛奶制成奶粉時，需要進行脫水處理，在處理過程中會失去一些營養(yǎng)。當奶粉再次加工成奶片時，更多的營養(yǎng)物質(zhì)將不可避免地被破壞。因此，牛奶片的營養(yǎng)價值不能等同于奶粉。
牛奶片中含有添加劑，過量食用會危害兒童的健康
一些細心的家長在購買時會仔細查看奶片的成分表，發(fā)現(xiàn)很多奶片都含有添加劑。除了奶粉和白砂糖，還有植物脂肪粉、酸味劑、甜味劑和香精等添加劑。特別是，我們都知道植物脂肪粉中含有的反式脂肪酸不僅對兒童的健康有害，而且會影響智力發(fā)展。此外，大多數(shù)牛奶片都添加了可食用的精華，味道很重。兒童長期或大量食用會增加肝臟負擔，嚴重損害神經(jīng)系統(tǒng)，影響兒童健康成長。