徒步20公里帶什么裝備 徒步旅行需要準(zhǔn)備哪些設(shè)備？徒步旅行必備物品有什么？ 隨著人們的生活越來越遠(yuǎn)離自然，我們整天進(jìn)出鋼筋混凝土城市森林，抬頭只能看到灰色的小天空，這讓我們更渴望接近自然，

徒步20公里帶什么裝備

徒步旅行需要準(zhǔn)備哪些設(shè)備？

徒步旅行必備物品有什么？

隨著人們的生活越來越遠(yuǎn)離自然，我們整天進(jìn)出鋼筋混凝土城市森林，抬頭只能看到灰色的小天空，這讓我們更渴望接近自然，尋找失去的新鮮感。
徒步旅行作為一種新型的戶外旅行方式，越來越受到年輕人的青睞。它不僅能鍛煉人的身體和耐力，陶冶人的心靈和氣質(zhì)，促進(jìn)人際交往，還能激發(fā)人們熱愛自然和生活的情感，放松長期生活在城市里的疲憊。
那么徒步旅行需要準(zhǔn)備什么，需要注意什么，我現(xiàn)在就給大家提供一些建議，僅供參考。
徒步旅行必備設(shè)備:
一、適用背包，一般需要60L上面，另一個10L上面的小包。
二、適合自己的帳篷、睡袋、防潮墊。
三、合腳、防滑徒步鞋，軍用膠鞋更好。
4、遮陽帽，穿越山野時必備的手套
五、遮擋紫外線的太陽鏡。
六、求救時使用的高音哨子。
七、迷路或大霧時使用指南針；地圖也是必不可少的。
八、瑞士軍刀、強(qiáng)光電筒、頭燈、火種、登山杖，帶上它絕對有用。
九、必備藥品：藿香正氣膠囊、感冒藥、紅霉素軟膏、蛇藥、云南白藥 、創(chuàng)可貼、活絡(luò)油、繃帶、止血帶、紗布、酒精、風(fēng)油精、止瀉藥等。
十、體積小、食用方便的食物；每天準(zhǔn)備 1.5L水，高溫天氣增加到3-6適當(dāng)準(zhǔn)備一點運動飲料。
十一、爐頭、氣罐、灶具等也是必須的。
12、適量合身的衣服，推薦快干衣、褲子。雨衣、背包套、防水袋等防雨用具也有備無患。