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孕婦冬天可以吹空調(diào)嗎

孕婦冬天能吹空調(diào)嗎？

孕婦能吹空調(diào)嗎？

孕婦冬天能吹空調(diào)嗎？冬季天氣相對寒冷，氣溫相對較低，孕婦可以適當吹空調(diào)，但要注意溫度適中，讓我們具體看看。
孕婦冬天能吹空調(diào)嗎？
孕婦冬季可以吹空調(diào)，但不建議長時間吹空調(diào)。
長期吹空調(diào)對普通人也有害，更不用說需要特別注意的孕婦了。記住，即使天氣非常冷，也不要調(diào)溫度過高，以免加重脫水和火災(zāi)現(xiàn)象。室內(nèi)外溫差不超過8至10℃合適的。孕婦只要記得不要長時間吹空調(diào)，不要長時間呆在空調(diào)房里，在寒冷的冬天吹空調(diào)也可以。
孕婦冬季長期吹空調(diào)的危害
孕婦冬季長期吹空調(diào)，一直呆在封閉的高溫房間里，會導(dǎo)致皮膚無法呼吸新鮮空氣，失去水分，皮膚越來越干燥，最終導(dǎo)致皮膚瘙癢。皮膚瘙癢會難以忍受，一旦抓傷皮膚，孕婦很容易感染皮膚病，也會間接影響胎兒的健康。
上火
孕婦冬季經(jīng)常吹空調(diào)，導(dǎo)致大部分水分慢慢流失，孕婦本身更熱，此時容易導(dǎo)致脫水，最終導(dǎo)致火災(zāi)，伴有鼻喉干燥、便秘現(xiàn)象。
電磁輻射
空調(diào)發(fā)出的輻射屬于電磁輻射。雖然沒有電離輻射那么有害，但也對人體有害，尤其是長期接觸。
孕婦受到輻射的影響，不僅損害自身健康，還會損害胎兒器官，增加出生后成為畸形兒童的可能性。
孕婦冬天吹多少空調(diào)合適？
20℃最合適。
夏季空調(diào)溫度為26℃—28℃冬季空調(diào)溫度設(shè)定的最佳溫度為20℃。室內(nèi)溫度過熱不僅有利于健康，還可以避免空調(diào)過載。對于喜歡提高室內(nèi)溫度的朋友，冬天一定要注意不要把溫度放在空調(diào)能承受的極端30位℃，否則會導(dǎo)致空調(diào)頻繁啟動或不停機，增加耗電量，重時甚至損壞空調(diào)壓縮機。
冬天天氣寒冷，很多人會打開空調(diào)取暖，但孕婦是特殊人群，那么孕婦冬天能吹空調(diào)嗎？孕婦吹空調(diào)多少度合適？讓我們來看看。
孕婦冬季吹空調(diào)注意事項
室內(nèi)保濕
孕婦在冬季吹空調(diào)時要注意保濕，不僅孕婦自己的皮膚需要保濕，呼吸空氣也需要保濕，你可以把空調(diào)房間的空氣加濕器，或一盆水。
保持通風
一般吹空調(diào)都是關(guān)門窗，這樣空調(diào)效果會更好。但孕婦不能長時間呆在封閉的空間里，因為空氣不新鮮，空氣質(zhì)量，會降低孕婦的免疫力，甚至嚴重的情況也會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病。
所以最好吹空調(diào)一小時通風，保證房間內(nèi)新鮮空氣流通。
控制溫度
孕婦吹空調(diào)溫度合適，在合適的溫度下，吹空調(diào)的危害會最小化。
孕婦冬季吹空調(diào)的適宜溫度約為26度。記住，即使天氣極冷，也不要調(diào)節(jié)溫度過高，以免加重脫水和火災(zāi)現(xiàn)象。室內(nèi)外溫差不超過8至10度℃為宜。
空調(diào)安全
孕婦使用空調(diào)時，應(yīng)先清洗空調(diào)過濾器，最好用消毒劑浸泡過濾器消毒。如果條件允許，可以使用吸塵器進行室內(nèi)除塵。
空調(diào)開機前，應(yīng)打開窗戶通風一刻鐘，使空調(diào)中積聚的細菌、霉菌和螨蟲盡量排出。
最后要注意空調(diào)的用電安全，以免造成漏電、觸電、冒煙起火的悲劇。
適量運動
冬天可能是因為寒冷，孕婦不想活動，只是想呆在空調(diào)房里。這很糟糕，孕婦應(yīng)該適度活動，提高免疫力，增強抵御寒冷的能力。
飲食注意
孕婦應(yīng)注意均衡飲食，冬季可多吃溫暖的食物，但各種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)也應(yīng)一起攝入。避免冬季容易出現(xiàn)的問題，如發(fā)火、皮膚干燥和便秘。