龍眼肉泡水喝的功效 干龍眼肉泡水可以嗎？桂圓到底是不是龍眼？ 喝龍眼干水很好。補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)記憶力、鎮(zhèn)靜心靈、降脂護(hù)心、延緩衰老等功能是傳統(tǒng)的補(bǔ)血方法之一。你可以和紅棗一起喝。紅棗能養(yǎng)血、

龍眼肉泡水喝的功效

干龍眼肉泡水可以嗎？

桂圓到底是不是龍眼？

喝龍眼干水很好。補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)記憶力、鎮(zhèn)靜心靈、降脂護(hù)心、延緩衰老等功能是傳統(tǒng)的補(bǔ)血方法之一。你可以和紅棗一起喝。紅棗能養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、調(diào)理脾胃、抗癌。我很佩服龍眼。根據(jù)藥理學(xué)研究，龍眼含有葡萄糖、蔗糖和維生素A、B各種營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)，對人體非常必要。特別是對那些努力工作的人更有效

龍眼是嶺南四大佳果之一，食物以荔枝為貴，資益以龍眼為好。
用龍眼泡水喝，一般選擇干龍眼。干龍眼，其實是龍眼曬干后的一種藥材，性質(zhì)和鮮龍眼差不多，也就是大家所說的龍眼。干龍眼泡水其實很常見，因為龍眼有很多好吃的，也適合大多數(shù)人。

龍眼又稱龍眼，性溫、味甘，富含維生素、礦物質(zhì)、葡萄糖等。
具有養(yǎng)氣補(bǔ)血、健腦安神的功效。
龍眼富含鐵，能改善貧血；
富含鉀、尼克酸等，對失眠、神經(jīng)衰弱等也有好處。
其滋補(bǔ)作用明顯，常用于幫助病后調(diào)理和產(chǎn)后恢復(fù)，許多中醫(yī)古籍都有桂圓這一功效的記載。

龍眼肉粥①龍眼肉9克，糯米50克，粥。每天早晚各一次。
適用于貧血體弱的中老年人。
②龍眼肉 10～15克，粳米30 克，紅糖適量。龍眼肉用溫水浸泡片刻。粳米和紅糖放入砂鍋中，加入400毫升水。加熱至微滾時，用文火煎10分鐘?？吹街酀馊臊堁廴?，?；馃?～10分鐘即可完成。早起和晚睡前空腹服用一次。
主要治療頭暈失眠、貧血健忘、神經(jīng)衰弱、老體衰、腦力減退等疾病。