紅棗銀耳湯的正確做法 冰糖紅棗銀耳湯的做法銀耳營(yíng)養(yǎng)豐富，具有健脾開(kāi)胃、益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的功效。最適合在干燥的秋天食用。怎樣煮紅棗銀耳湯？ 銀耳 25g紅棗 適量冰糖 適量水做法步驟1。準(zhǔn)

紅棗銀耳湯的正確做法

冰糖紅棗銀耳湯的做法
銀耳營(yíng)養(yǎng)豐富，具有健脾開(kāi)胃、益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的功效。最適合在干燥的秋天食用。

怎樣煮紅棗銀耳湯？

銀耳 25g紅棗 適量冰糖 適量水
做法步驟1。準(zhǔn)備食材
2.取25克銀耳，清洗干凈
用剪刀剪碎
4.取適量紅棗洗凈
5.將銀耳和紅棗放入高壓鍋中，加入適量水
加入適量冰糖
7.大火煮上汽后，小火再煮10分鐘
冷卻后即可開(kāi)蓋

銀耳具有養(yǎng)胃清肺的功效。它不僅能增強(qiáng)身體對(duì)腫瘤的免疫力，還能提高肝臟的解毒能力，保護(hù)肝臟。不管怎樣，吃了之后身體很棒，天氣變冷了。早上吃一碗熱銀耳也很暖胃！

新鮮銀耳 一個(gè)紅棗 適量百合 一抓冰糖 適量枸杞 適量枸杞
做法步驟1。超市買的袋裝銀耳用溫水浸泡半小時(shí)
2.洗去沉淀物，去除木質(zhì)部分，撕成小朵
3、百合、枸杞、紅棗洗凈
4.銀耳放入沙鍋中，倒入清水，放入冰糖，大火燒開(kāi)
5.燒開(kāi)后放入百合，轉(zhuǎn)小火
6.小火燉半小時(shí)后，加入紅棗
7.將枸杞放入近一個(gè)半小時(shí)，慢慢燉半小時(shí)，關(guān)火起鍋
8.我燉了大約兩個(gè)小時(shí)的銀耳。湯很濃，味道很好。