如果有一款“關(guān)愛兒童視力健康，預(yù)防近視防止沉迷網(wǎng)絡(luò)會很受歡迎的?，F(xiàn)在有太多的電子設(shè)備和越來越多的高科技產(chǎn)品。即使是幼兒園的孩子也可以玩手機，這意味著孩子很小的時候可能會有健康問題。因此，后續(xù)開發(fā)商會考

如果有一款“關(guān)愛兒童視力健康，預(yù)防近視防止沉迷網(wǎng)絡(luò)

會很受歡迎的?，F(xiàn)在有太多的電子設(shè)備和越來越多的高科技產(chǎn)品。即使是幼兒園的孩子也可以玩手機，這意味著孩子很小的時候可能會有健康問題。因此，后續(xù)開發(fā)商會考慮采取相關(guān)措施保護自己的視力，希望高科技電子產(chǎn)品不會給人們帶來視力問題。

手機怎么測視力？

從事IT行業(yè)的，比如程序員，該如何保護自己的眼睛？

首先，不要長時間工作，工作一小時，休息5分鐘，閉上眼睛，轉(zhuǎn)眼或望向遠方。你需要在2到3個小時內(nèi)起床喝一杯茶。多眨眼和長時間盯著電腦會減少眨眼，導(dǎo)致眼睛干燥。因此，你應(yīng)該多眨眼，保持眼睛濕潤。

2. 眼睛與屏幕之間的距離應(yīng)保持在50厘米以上，最好使用向下看10~15度的視角。

3. 長期從事電腦操作的人應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果。每天泡一些綠茶。茶葉中的脂多糖能改善造血功能。人體注射脂多糖后，可在短時間內(nèi)增強非特異性免疫。茶還能防止輻射損傷。

4. 環(huán)境照明要柔和，注意光源、熒光燈、陽光、反射面和引起反射的光源。同時，要注意屏幕的位置，以免看到光線反射。計算機不應(yīng)放在窗口的對面或背面。

5. 調(diào)整電腦屏幕顯示的光線，不要太強也不要太弱

6。長時間看電腦最好戴框架眼鏡，因為戴隱形眼鏡會減少眨眼次數(shù)，長時間看電腦會加重眼睛干燥的癥狀，現(xiàn)在使用的是室內(nèi)空調(diào)，空氣也比較干燥。

7. 選擇電腦眼鏡保護眼睛，緩解視覺疲勞。電腦屏幕發(fā)出的可見光中含有大量頻率不規(guī)則的短波藍光，對人體視網(wǎng)膜造成損害。

8. 注意正確的工作姿勢，使用電腦后洗臉。定期擦拭電腦。