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配眼鏡去哪家眼鏡店好？

以北京為例，比較好的眼鏡店有：1。寶島眼鏡（亞運村旗艦店）

北京市朝陽區(qū)安惠里2區(qū)4號樓1層

2。寶島眼鏡（大悅城西單店）

北京市西城區(qū)西單北街131號西單大悅城2樓

3。寶島眼鏡（BHG店）北京華聯(lián)回龍觀購物中心

]北京市昌平區(qū)回龍觀西街111號北京華聯(lián)回龍觀購物中心一樓

我女兒六歲了，兩天前在幼兒園視力不合格[眼淚]。我丈夫近視，近視有一定的遺傳性，所以我從女兒出生起就特別注意這個問題。最近幾年，我的電視機基本上都是擺設(shè)，而且很長時間都不會開機。但從幼兒園小班開始，女兒發(fā)現(xiàn)了散光，中班是散光，大班直接發(fā)現(xiàn)了近視。再過幾天，我就要帶她去大醫(yī)院再仔細(xì)檢查一次。

現(xiàn)在近視的孩子越來越多，我覺得有以下原因：

第一，遺傳因素。這真是不可能的。如果我早知道近視的遺傳如此嚴(yán)重，我就應(yīng)該找到一個不近視的丈夫。

2、不良的眼習(xí)慣。主要包括長時間看電子屏幕、長時間讀寫、不正確的讀寫姿勢和不良的閱讀環(huán)境，如光線太亮或太暗都會對眼睛不利。

3、缺少戶外活動時間。城里的孩子大部分時間都呆在家里，他們的視線只有幾米遠。不良的戶外時間會導(dǎo)致遠視儲備不足，從而導(dǎo)致近視。

了解近視的原因后，我們可以有相應(yīng)的對策：

首先，減少孩子看電子屏幕的時間。

其次，當(dāng)孩子們閱讀和做作業(yè)時，他們應(yīng)該保持正確的姿勢和適當(dāng)?shù)墓饩€。他們可以為孩子選一盞更好的臺燈。另外，長時間使用眼睛時，要遵循20-20-20的原則，適當(dāng)放松眼睛：每20分鐘休息20秒，視線要遠離書本，注視20英尺外的草地、綠樹或其他物體，不要瞇著眼、眨眼。我們應(yīng)該集中注意力注視和辨認(rèn)輪廓，這樣我們的眼睛才能處于一個活動的過程中，從而起到調(diào)節(jié)敏感的作用。

第三，增加戶外活動時間。學(xué)齡前兒童每天應(yīng)盡可能多地將其帶到戶外，持續(xù)四五個小時，甚至六七個小時。當(dāng)然，越多越好，這樣才能為孩子的遠視做好準(zhǔn)備，應(yīng)付放學(xué)后用眼睛繁重的學(xué)習(xí)。我們年輕的時候住在鄉(xiāng)下。放學(xué)前，除了吃飯時間，我們大部分時間都在外面跑步和玩耍。放學(xué)后我們的家庭作業(yè)很少，課間休息和放學(xué)后我們大部分時間都在外面玩，所以我們這一代近視眼的人很少。這樣的比較，對今天的孩子來說真是一件汗水。

最后，帶你的孩子定期做一次良好的視力檢查。

我希望我的回答能幫助你。過一會兒我要帶女兒去醫(yī)院檢查。我祈禱在醫(yī)院仔細(xì)檢查的結(jié)果會比在學(xué)校好。