我是一個(gè)典型的疑病焦慮癥患者，兩年半了，一直很痛苦。很怕死，獨(dú)生有父母孩子。如何看透生死而活在當(dāng)下？和你一樣，我父親死于癌癥，只有我和我母親。當(dāng)我24歲的時(shí)候，我有很多工作和社交活動(dòng)。后來(lái)，我肝疼了，

我是一個(gè)典型的疑病焦慮癥患者，兩年半了，一直很痛苦。很怕死，獨(dú)生有父母孩子。如何看透生死而活在當(dāng)下？

和你一樣，我父親死于癌癥，只有我和我母親。當(dāng)我24歲的時(shí)候，我有很多工作和社交活動(dòng)。后來(lái)，我肝疼了，檢查花了三四萬(wàn)元，但沒(méi)查出原因。我變得越來(lái)越焦慮。后來(lái)，我利用周末去旅游和打籃球，希望通過(guò)調(diào)整自己的態(tài)度來(lái)恢復(fù)健康。后來(lái)，我的病情越來(lái)越嚴(yán)重，最嚴(yán)重的一次我一周瘦了十斤，吃了粥胃就會(huì)堵。右上腹，也就是肝臟的一部分，整天都被阻塞。有時(shí)腫脹疼痛，全身出汗。當(dāng)我晚上起床時(shí)，我的身體是濕的。對(duì)我來(lái)說(shuō)活得更久甚至是一種折磨。

疼了一年多。我遇到了我的妻子，她是一名護(hù)士。她把我介紹給醫(yī)院各科室的主任。她帶我去看醫(yī)生，但我還是沒(méi)有找到病因。兩年后，我們結(jié)婚了，我的癥狀仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，但我妻子堅(jiān)信我沒(méi)有問(wèn)題?，F(xiàn)在我們的孩子七個(gè)月大了。通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，身體不適的癥狀逐漸減輕，現(xiàn)在我已經(jīng)完全康復(fù)了。

我今年28歲了。我沒(méi)想到僅僅因?yàn)槎喑粤藥最D飯就醉了好幾次。后果影響了我四年。

到目前為止，我還沒(méi)有找到病因，但幸運(yùn)的是我已經(jīng)康復(fù)，很多人沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)。

回首這四年的苦難經(jīng)歷，我心中百感交集。幸運(yùn)的是，我妻子鼓勵(lì)了我，她積極樂(lè)觀的態(tài)度改變了我。

醫(yī)生總是說(shuō)，放松，注意飲食，你的病是好的，但是為了做到這句話(huà)，我花了四年，我的一生有多少四年？現(xiàn)在想想，人們還是要學(xué)會(huì)照顧自己的健康，再好的醫(yī)療也不如預(yù)防重要，健康的感覺(jué)真的很好。現(xiàn)在幾天后我就玩游戲，休息的時(shí)候開(kāi)車(chē)出去釣魚(yú)。

現(xiàn)在，當(dāng)我告訴我的朋友我的故事，幾乎沒(méi)有人會(huì)認(rèn)真對(duì)待。因?yàn)槲覜](méi)有個(gè)人經(jīng)歷，我怎么能感覺(jué)到？

我非常想活下去，所以我現(xiàn)在很少做任何傷害我身體的事。如果有一天發(fā)生了什么壞事，我想我會(huì)平靜地面對(duì)，就像我父親一樣。早晚，生、老、病、死都是天經(jīng)地義的事

安娜被芭蕾舞團(tuán)開(kāi)除后，紀(jì)存喜幫她開(kāi)了舞蹈班，教孩子們跳芭蕾舞。但是有一次，安娜晚上在一個(gè)舞蹈老師那里喝酒，第二天，一個(gè)孩子因?yàn)椴鹊搅瞬Ａ_而不能跳舞。孩子的母親非常生氣。后來(lái)，她知道是安娜在教室里喝酒傷害了她的孩子。于是她去找舞蹈老師搗亂。后來(lái)，安娜也在舞蹈教室停了一會(huì)兒，當(dāng)?shù)蟼惖弥材仁撬拿妹脮r(shí)，她開(kāi)始失去了精神，她想幫助她，于是迪倫就一個(gè)接一個(gè)地去問(wèn)孩子們的母親。她的手也受傷了，最后感動(dòng)了父母最后一次看安娜的舞蹈。另一方面，存喜在勸說(shuō)安娜去父母事先藏身的地方。安娜的舞蹈也感動(dòng)了父母，她決心也在這個(gè)時(shí)候，安娜知道，她失散多年的弟弟是迪倫的絕對(duì)杰作。

其實(shí)上映前三天票房并不好，但由于口碑極佳，他在接下來(lái)的一周里繼續(xù)努力打造動(dòng)畫(huà)史上的票房冠軍。贏得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)。

更重要的是，她把迪士尼從危機(jī)中拯救了出來(lái)，成為了歌舞形式的動(dòng)畫(huà)片。

這也是迪士尼從2D動(dòng)畫(huà)向3D動(dòng)畫(huà)轉(zhuǎn)型的一個(gè)成功里程碑。

這顯然是一個(gè)關(guān)于女性成長(zhǎng)的勵(lì)志故事，好嗎？

看看艾莎的角色設(shè)置和故事路線圖

首字母：聰明懂事的公主，不受控制的魔法，隱藏自己，避免麻煩。為此，她毫不猶豫地避開(kāi)了她唯一的親戚安娜。

——到目前為止，它仍然是一個(gè)傳統(tǒng)的公主形象，由魔法控制，無(wú)法主宰她的生活。

發(fā)展：魔法的真諦已經(jīng)被揭示，于是他決定放棄多年來(lái)隱藏自己的努力，干脆回歸本真，離開(kāi)王國(guó)，在山上建造自己的冰堡。

預(yù)示：但也給王國(guó)帶來(lái)麻煩

——隨著故事的發(fā)展，艾莎開(kāi)始探索自己的真實(shí)自我，決定接受自己的不完美。然而，她無(wú)視別人的誤解，拒絕解決問(wèn)題（進(jìn)步，但仍然不能完全面對(duì)自己的問(wèn)題）

解決問(wèn)題：安娜帶著她對(duì)王國(guó)和妹妹的愛(ài)，不放棄，不放棄，去找艾莎。期間被艾莎意外傷害。在尋求幫助的過(guò)程中，他認(rèn)出了王子的真面目，明白了什么是真愛(ài)。另一方面，艾莎無(wú)法放過(guò)受傷的安娜。她想幫助她，但被王子欺騙了。在關(guān)鍵時(shí)刻，安娜不遺余力地以生命為代價(jià)救了艾莎。艾莎用愛(ài)的擁抱拯救了安娜，拯救了自己，最終擁有了控制魔法的力量。

——在主線上，因?yàn)樗膱?jiān)持、勇敢和愛(ài)，艾莎最終控制了她的生活。她沒(méi)有被魔法控制，而是用魔法給每個(gè)人帶來(lái)幸福。在一旁，安娜意識(shí)到真愛(ài)不是來(lái)自王子，也不是“王子和公主從此幸福地生活”的傳統(tǒng)故事。

至此，這兩位公主不再是傳統(tǒng)意義上的公主，而是像現(xiàn)代獨(dú)立女性一樣，手握幸福和力量。

命中注定我愛(ài)你安娜后來(lái)怎么樣了？

世界上沒(méi)有人不值得愛(ài)，每個(gè)人都是。從某種意義上說(shuō)，脾氣好、不暴躁的人，不一定是因?yàn)樗麄冇辛己玫膫€(gè)人修養(yǎng)，而僅僅是因?yàn)樗麄冇辛己玫纳瞽h(huán)境、良好的父母、良好的原生態(tài)家庭以及童年時(shí)有人給予他們足夠的愛(ài)。如果沒(méi)有這樣的環(huán)境和外部條件，很多人的表現(xiàn)可能不會(huì)比片名中的女孩更好，更值得愛(ài)。

不要毫無(wú)痛苦地批評(píng)別人。你想被貼上歇斯底里女孩的標(biāo)簽嗎？

看前面的答案，如果愛(ài)在這里指的是愛(ài)，那么愛(ài)取決于雙方是否打電話(huà)。如果說(shuō)普愛(ài)，我想如果這樣一個(gè)女孩沒(méi)有素質(zhì)問(wèn)題，但是脾氣很難控制，她可能需要更多的愛(ài)來(lái)幫助她度過(guò)悲傷，而不是在她的傷口上撒鹽，站在這樣一個(gè)環(huán)境所創(chuàng)造的好脾氣的基礎(chǔ)上，我們應(yīng)該嚴(yán)厲地批評(píng)他們。

當(dāng)然，建議女生要不斷提高自己，提高控制情緒的能力，不斷成長(zhǎng)壯大自己的心靈。不要讓家庭傷害影響你的生活。

你知道，如果每個(gè)人在童年都經(jīng)歷過(guò)家庭不和睦和嚴(yán)重傷害，每個(gè)人的表現(xiàn)可能都不比她好。

歡迎關(guān)注[五花馬積極心理學(xué)]