吃什么可以對(duì)腸胃好？3. 對(duì)胃有好處，如：面條、小米、南瓜、山藥、紅薯等食物對(duì)胃有一定的好處。例如，1。南瓜中含有一種叫做果膠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以保護(hù)胃腸粘膜，促進(jìn)胃腸潰瘍的愈合。它富含果膠，能吸收細(xì)菌和

吃什么可以對(duì)腸胃好？

3. 對(duì)胃有好處，如：面條、小米、南瓜、山藥、紅薯等食物對(duì)胃有一定的好處。例如，1。南瓜中含有一種叫做果膠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以保護(hù)胃腸粘膜，促進(jìn)胃腸潰瘍的愈合。它富含果膠，能吸收細(xì)菌和有毒物質(zhì)，還能解毒，因此非常適合胃病患者食用。2小米被稱為營(yíng)養(yǎng)豐富的主食。它不僅能補(bǔ)氣，還能健脾胃，促進(jìn)消化。三。山藥原是健脾、養(yǎng)胃、益氣的食物。它還有一種特殊的粘蛋白物質(zhì)，可以滋潤(rùn)胃粘膜。4紅薯又甜又扁，能促進(jìn)消化和胃腸蠕動(dòng)。