為什么做IT的容易猝死？因為缺少運動這是一個偽命題。如果你經(jīng)常加班，就不可能有一個好的身心所以加班的本質(zhì)應該很清楚1你為什么要加班？事情太多，人太少，老板的模式是不夠的。沒有意義的工作很多，管理能力有

為什么做IT的容易猝死？

因為缺少運動

這是一個偽命題。

如果你經(jīng)常加班，就不可能有一個好的身心

所以加班的本質(zhì)應該很清楚

1你為什么要加班？事情太多，人太少，老板的模式是不夠的。沒有意義的工作很多，管理能力有待提高。。。不管怎樣，你都可以考慮改變環(huán)境

2如果你不能提高自己的能力，你可以提高自己。做建筑，做項目管理。。。

3行業(yè)加班很多，但毫無意義的加班是浪費。如果你再做不下去，你就會改變這個行業(yè)

只有當你有時間思考的時候，你才能從根本上解決問題。

經(jīng)常加班的程序員如何提供高身體素質(zhì)？

跳槽在軟件行業(yè)非常頻繁（除了一些福利待遇好、與同行交流的著名大公司）。一些中小軟件企業(yè)薪酬低、工作量大，薪酬與收獲差距過大。此外，軟件行業(yè)也是一個年輕人更容易受到青睞的行業(yè)。一方面年輕人頭腦活躍，另一方面年輕人精力旺盛，這更適合軟件行業(yè)的通宵奔波。

我有一個從事軟件行業(yè)的同學。為了趕上年輕時的進步，他通常要工作一周甚至幾周。他不得不在工作室里吃住。這很難，但幸運的是，他的工資很高。如果他得到了什么，他就會失去什么！當他35歲左右的時候，他傾向于做更多的管理工作，主要是設(shè)置軟件結(jié)構(gòu)的框架，給年輕人分配任務。年輕時，他常常大聲說自己沒有精力跟上他。

軟件行業(yè)跳槽的頻率與環(huán)境有關(guān)。大公司有很好的發(fā)展前景，但待遇也不錯。誰沒什么可找的？所以不能一概而論。我的拙見，請多加注意

軟件行業(yè)跳槽的頻率如何？

換一份工作，然后再談

有些人在性格上很細心，在思想上一絲不茍，在性格上很敬業(yè)。他們在市場上學會了一門計算機語言，找到了一個很好的工作平臺。他們需要計算機語言來完成工作平臺。他們可以通過學習編程來養(yǎng)活自己。