吃維生素c有什么好處 維生素C可以直接埋在花盆里嗎,注意什么?
維生素C可以直接埋在花盆里嗎,注意什么?維生素C水溶液能提高土壤的pH值,在酸性環(huán)境下可用于玫瑰和茉莉的澆水。用法:將一片維生素C溶于1000毫升水中,每月倒一次,以改善土壤硬度和酸堿度,一般使用過期
維生素C可以直接埋在花盆里嗎,注意什么?
維生素C水溶液能提高土壤的pH值,在酸性環(huán)境下可用于玫瑰和茉莉的澆水。用法:將一片維生素C溶于1000毫升水中,每月倒一次,以改善土壤硬度和酸堿度,一般使用過期的維生素。
維生素C可以空腹吃嗎?吃維生素C有哪些需要注意的呢?
一方面,維生素C具有很強的酸性。如果空腹服用,惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸道反應很常見。如果是飯后服用,食物中的基本成分可以中和維生素C的部分酸性,從而有效防止胃腸道反應。另一方面,維生素C具有很強的水溶性。如果空腹服用,藥物很難到達腸道,很快就會被吸收,血藥濃度也會迅速上升。在它被充分利用之前,它與尿液一起通過腎臟排出。如果飯后服用,食物可以減緩維生素C在腸道的吸收速度,藥物可以充分吸收利用,起到更好的療效。鑒于以上兩個原因,建議飯后服用維生素C,避免禁食。
服用維生素C時,應注意:
參考文獻:
維生素C片劑說明書