bmi越小越好嗎？一般來(lái)說(shuō)，BMI的正常值在20到25之間。體重指數(shù)超過(guò)25是超重，而體重指數(shù)超過(guò)30是肥胖。體重指數(shù)（BMI）是衡量胖瘦的通用標(biāo)準(zhǔn)。計(jì)算方法為重量（kg）除以高度（m）的平方。例如，

bmi越小越好嗎？

一般來(lái)說(shuō)，BMI的正常值在20到25之間。體重指數(shù)超過(guò)25是超重，而體重指數(shù)超過(guò)30是肥胖。

體重指數(shù)（BMI）是衡量胖瘦的通用標(biāo)準(zhǔn)。計(jì)算方法為重量（kg）除以高度（m）的平方。例如，體重70公斤，身高1.7米，BMI=70（1.7×1.7）=24。

結(jié)果顯示，體重指數(shù)在30或以上的人死于癌癥、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病、腎病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加。但低BMI并不好，它還與多種疾病導(dǎo)致的死亡風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

18歲以上成年人bmi正常范圍是什么？

如圖所示，18.5~24，我是23.4

BMI，也稱為體重指數(shù)，是用體重（千克）除以身高（米）的平方得到的數(shù)字。成人BMI正常值在18.5～23.9之間。如果BMI低于18.5，當(dāng)BMI達(dá)到24-27時(shí)考慮超重，當(dāng)BMI在28-32之間時(shí)考慮肥胖。如果體重指數(shù)超過(guò)32，那就是非常肥胖。BMI是世界上最常用的衡量肥胖程度和健康狀況的指標(biāo)。然而，體重指數(shù)通常只適用于成人，而不適用于18歲以下的兒童和青少年。此外，運(yùn)動(dòng)員或孕婦、哺乳期婦女，以及長(zhǎng)期臥床不起、體弱多病的老年人，都不適合進(jìn)行BMI評(píng)價(jià)。

所以，BMI 24比正常值重一點(diǎn)。