as減肥藥吃了有哪些癥狀 怎么樣在三個月內(nèi)減掉40斤？
怎么樣在三個月內(nèi)減掉40斤？我最多三個月減了20斤。我沒有刻意節(jié)食。當時因為一些事情，心里的壓力比較大，胃口也不太好。也許因為這個我瘦了。但前提是基數(shù)比較大。我不建議用任何方法服藥減肥。我試過所有的減
怎么樣在三個月內(nèi)減掉40斤？
我最多三個月減了20斤。我沒有刻意節(jié)食。
當時因為一些事情，心里的壓力比較大，胃口也不太好。也許因為這個我瘦了。但前提是基數(shù)比較大。
我不建議用任何方法服藥減肥。我試過所有的減肥方法，但最有效的方法是閉嘴。運動只適合有毅力和基礎(chǔ)大的人，他們也應(yīng)該節(jié)食。
我現(xiàn)在經(jīng)常十斤上下浮動，但都餓了！我沒辦法。只有節(jié)食才適合我。沒有別的辦法了。我吃多了一點就長了，顯然，好郁悶啊
！節(jié)食實際上對你的健康非常有害。盡量不要自己動手。