什么食物能夠起到排毒的作用 排毒食品有哪些？
排毒食品有哪些？排毒食品一般包括綠豆、黑木耳、海帶、苦瓜、南瓜、綠豆芽、胡蘿卜、蘿卜、紅豆、金銀花、芹菜、花椰菜、黃秋葵、燕麥、蘆薈、豬血、紅薯、魔芋、小米、山藥、蓮藕等食品。一般來說，不建議同時吃辛
排毒食品有哪些？
排毒食品一般包括綠豆、黑木耳、海帶、苦瓜、南瓜、綠豆芽、胡蘿卜、蘿卜、紅豆、金銀花、芹菜、花椰菜、黃秋葵、燕麥、蘆薈、豬血、紅薯、魔芋、小米、山藥、蓮藕等食品。一般來說，不建議同時吃辛辣、刺激和油炸的食物，因為會影響排毒效果。
哪些食物有利于排毒？
排毒食物：苦瓜。蘿卜。海帶。紅薯等，效果如何？因人而異，建議飲食清淡，少吃胡椒粉。