營(yíng)養(yǎng)餐食譜大全 阿壯面包蟹做法?
阿壯面包蟹做法?咸蟹<;10分鐘低熱量新手試一試面包蟹,又稱(chēng)黃金蟹,大部分市場(chǎng)產(chǎn)自英國(guó)。肉餡肥美,清蒸、辛辣油炸或做成咖喱蟹都很好吃。這一次,用最簡(jiǎn)單最好的方法保持清蒸的原味,蘸上姜汁和醋。面包蟹
阿壯面包蟹做法?
咸蟹
<;10分鐘
低熱量
新手試一試
面包蟹,又稱(chēng)黃金蟹,大部分市場(chǎng)產(chǎn)自英國(guó)。肉餡肥美,清蒸、辛辣油炸或做成咖喱蟹都很好吃。這一次,用最簡(jiǎn)單最好的方法保持清蒸的原味,蘸上姜汁和醋。
面包蟹鉗子做法?
1. 讓面包蟹自然解凍,然后把邊角擦干凈。蟹腿上長(zhǎng)滿(mǎn)了細(xì)毛。小心別劃傷你的手。
2. 取蟹臍,掰開(kāi)臍帶處的硬殼,去掉兩邊的鰓,然后把蟹切成幾塊均勻的碎片,最后用刀背把裂口敲掉。
3. 鍋中加入色拉油,中火加熱,加入胡椒粉、大料、肉桂、蔥,炒香后撈出棄之。加姜、蒜、紅辣椒(可選,孩子不吃,所以不要放),繼續(xù)爆香。
5. 加入鹽、胡椒粉、白胡椒、雞精、味精,攪拌均勻。加入面包蟹,攪拌1-2分鐘
7。加入料酒、海鮮醬、白糖、麻辣醬,攪拌均勻。加少量水煮至湯濃。
9. 撒一點(diǎn)香菜。撒些芝麻。
10. 面包蟹又名金蟹,以其豐富的蛋黃和肥肉而聞名。因?yàn)槭鞘焓忱鋬鲋破?,最好的方法是炒或煮,而不是蒸。蒸法容易使螃蟹失水,造成干味?/p>