肝火旺失眠吃什么有用？1. 飲食清淡，不吃油膩辛辣的食物2。多吃冬瓜、苦瓜、梨、甘蔗等果蔬。多喝水，能有效加速體內(nèi)新陳代謝和血液循環(huán)4。服用龍膽瀉肝丸、消炎利膽片等清肝明火藥，能有效改善肝火旺盛的狀態(tài)

肝火旺失眠吃什么有用？

1. 飲食清淡，不吃油膩辛辣的食物

2。多吃冬瓜、苦瓜、梨、甘蔗等果蔬。多喝水，能有效加速體內(nèi)新陳代謝和血液循環(huán)

4。服用龍膽瀉肝丸、消炎利膽片等清肝明火藥，能有效改善肝火旺盛的狀態(tài)

5、同時放松，不熬夜，不吸煙、不喝酒

你好，所謂肝氣虛證其實就是我們常說的肝氣虛證。通常，患者有虛弱、面色蒼白、氣短、四肢無力、頭暈等癥狀。建議肝陽不足時，早晨經(jīng)絡(luò)僵硬，寒氣逼人；肝陽不足時，眼睛發(fā)紅，四肢酸痛。

肝氣不足的原因，肝氣不足怎么引起的？

道池散：地黃、甘草、馬兜鈴。② 瀉心湯：大黃6G、黃連3G、黃芩9g。③清心蓮子飲：黃芩15g、麥冬15g、地黃15g、車前子15g、炙甘草15g、石蓮心15g、白茯苓、黃芪蜜炙、人參各23g，加柴胡10g、薄荷6G加熱。④ 瀉白散：地黃、桑皮各30g，艾灸甘草3G。⑤溫膽湯加味。藥用黃連、竹葉、木通、梔子清心瀉火、稻池散清心瀉火、導(dǎo)熱下行。