羽毛球正手發(fā)球怎么握拍？一般正手打球都是采用正手握拍的方式，食指稍靠前扣住拍柄，拍柄握的比較靠后，這樣比較容易發(fā)力。如何快速掌握羽毛球正手握拍姿勢(shì)？1、正手反手大拇指位置是不一樣的。正手握拍方法為：右

羽毛球正手發(fā)球怎么握拍？

一般正手打球都是采用正手握拍的方式，食指稍靠前扣住拍柄，拍柄握的比較靠后，這樣比較容易發(fā)力。

如何快速掌握羽毛球正手握拍姿勢(shì)？

1、正手反手大拇指位置是不一樣的。正手握拍方法為：右手虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄窄面內(nèi)側(cè)斜棱，拇指和食指成“V”字形，相對(duì)貼握在拍柄的兩個(gè)寬面上，中指、無(wú)名指和小指自然并握住拍柄，拍柄末端與小魚(yú)肌外緣齊平。食指與中指稍分開(kāi)，掌心與拍柄應(yīng)留有空隙。握拍后手臂自然前伸時(shí)，拍面與地面基本上保持垂直。反手握拍方法為：在正手握拍法的基礎(chǔ)上，拇指和食指將拍柄向外轉(zhuǎn)，食指稍向中指收攏，拇指內(nèi)側(cè)貼在拍柄的內(nèi)側(cè)棱上或內(nèi)側(cè)寬面上。 2、食指彎成門(mén)形，沒(méi)有必要把食指的指尖關(guān)節(jié)刻意的彎曲。 3、拍子與地面垂直，沿著框一直下去的那條線就是第二棱線。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是虎口對(duì)著拍子框的那條線。 4、留出一個(gè)雞蛋的空間，這個(gè)對(duì)手的大小要求太高，留出空間是為了靈活的改變方向，不是放雞蛋用的。揮拍的時(shí)候手是用力的，要緊握。 5、檢查一下身體姿勢(shì)是否正確，腳下是否站對(duì)了，如果感覺(jué)拍面對(duì)不正，扭一下身子試試。

羽毛球拍正手握拍拇指和食指如何發(fā)力？

感謝邀請(qǐng)！打羽毛球正手握拍打高球時(shí)，手指發(fā)力類似于蹺蹺板的原理。蹺蹺板中間有個(gè)支點(diǎn)，如果一個(gè)小朋友下壓，另一個(gè)小朋友上抬，那么蹺蹺板將越翹越高。類似地，打羽毛球正手握拍手指發(fā)力時(shí)，以拇指為支點(diǎn)，食指（主要第二指節(jié)）前壓拍桿約占手指發(fā)力大部分，后三指回拉拍桿占手指發(fā)力小部分，這兩個(gè)力量同時(shí)發(fā)出，就能很好運(yùn)用手指的力量。注意拇指只起到支點(diǎn)的作用，不要過(guò)于緊握球拍。打羽毛球握拍要松，松緊程度以另一只手突然抽拍子能順利抽走為宜。擊球時(shí)，只在拍子快要打到球的一瞬間，手指才緊握拍桿。我希望以上文字對(duì)羽毛球愛(ài)好者有所幫助。

正確的羽毛球握拍法是怎樣的？

各位好友大家好。

羽毛球握拍分為正手握拍和反手握拍。那我們先從最基礎(chǔ)的說(shuō)起。

羽毛球拍手柄

我們知道羽毛球手柄有四個(gè)窄棱和四個(gè)寬棱。

正手握拍

虎口對(duì)準(zhǔn)上圖中的A點(diǎn)，用拇指頂窄棱上，握拍時(shí)注意雙手放松，虎口處感覺(jué)空落落的，發(fā)力擊球瞬間握緊球拍。

反手握拍

虎口對(duì)準(zhǔn)A區(qū)，拇指頂在寬棱上，握拍時(shí)如正手握拍一樣，注意放松。擊球時(shí)用拇指的力量頂球拍，將球擊打出去。

當(dāng)然，握拍時(shí)要注意手指的變化 ，正反手需要時(shí)常切換，只有靈活掌握了握拍，擊球時(shí)才能感到游刃有余。

謝謝您的關(guān)注和點(diǎn)贊，期待與您的互動(dòng)交流，送上祝福千串，祝您一生平安。

橫拍正手拉球正確握拍方法？

首先說(shuō)一下，橫拍正手拉手的基本動(dòng)作要領(lǐng)：向上前方揮拍，以肘關(guān)節(jié)為力點(diǎn)帶動(dòng)前臂發(fā)力，充分發(fā)揮手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作。在來(lái)球的下降前期，身體向上抬起，摩擦球的中下部。身體稍后仰，幫助手腕調(diào)節(jié)弧線。 控制動(dòng)作幅度，快速還原。

對(duì)于握拍方法，沒(méi)有絕對(duì)的正確一說(shuō)，作為業(yè)余愛(ài)好者，能做到自然握拍，不是死死的握緊球拍，在迎擊來(lái)球時(shí)，可以做到適度調(diào)節(jié)即可。深握或淺握，還是建議大家在平日練習(xí)時(shí)，根據(jù)自己的習(xí)慣去嘗試和調(diào)整。