蔬菜和水果有什么區(qū)別？2、吃不同：生果損失少。果味清淡，色澤鮮艷，能促進(jìn)食欲。另外有些蔬菜可以生吃，一般不能生吃，可以炒著吃，燒著吃，燉著吃。農(nóng)友們，能否曬曬你自己種的瓜果蔬菜等農(nóng)作物，最美照片與大家

蔬菜和水果有什么區(qū)別？

2、吃不同：生果損失少。果味清淡，色澤鮮艷，能促進(jìn)食欲。另外有些蔬菜可以生吃，一般不能生吃，可以炒著吃，燒著吃，燉著吃。

農(nóng)友們，能否曬曬你自己種的瓜果蔬菜等農(nóng)作物，最美照片與大家分享怎么樣？

在父母留下的老房子里，房子前面種果樹，房子后面種蔬菜

只要市場上賣的果蔬都能吃，就應(yīng)該有營養(yǎng)。只是他們有不同的種類，所以他們有自己的優(yōu)點。營養(yǎng)素的種類、含量及其對人體的影響也各不相同。如果是維生素C，那就是我們?nèi)粘Ｉ钪械墨J猴桃和西紅柿；如果是抗胃癌的元素，那就是洋蔥和大蒜；如果是護(hù)眼的維生素A，可以吃胡蘿卜