,福州大學(xué)土木工程學(xué)院 梁鈺 選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程！- 1 - ,福州大學(xué)土木工程學(xué)院 梁鈺 選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程！1、認(rèn)

福州大學(xué)土木工程學(xué)院 梁鈺 選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程！

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福州大學(xué)土木工程學(xué)院 梁鈺 選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程！

1、認(rèn)識自我，準(zhǔn)確定位 ..................................................................................................... - 3 -

1.1 自我評估 ................................................................................................................. - 3 -

1.2 職業(yè)測評 ................................................................................................................. - 5 -

1.3 360度評價 .............................................................................................................. - 9 -

1.4 小結(jié) ....................................................................................................................... - 10 -

2、職業(yè)環(huán)境分析與發(fā)展機會評估 ................................................................................... - 11 -

2.1 社會環(huán)境分析 ....................................................................................................... - 11 -

2.2 職業(yè)環(huán)境分析 ....................................................................................................... - 12 -

2.3 我的就業(yè)機會總結(jié) ............................................................................................... - 13 -

3、職業(yè)生涯決策 ............................................................................................................... - 15 -

3.1 SWOT分析 .............................................................................................................. - 15 -

3.2 平衡單 ................................................................................................................... - 18 -

3.3 匹配度檢測 ........................................................................................................... - 20 -

3.4 設(shè)定職業(yè)目標(biāo) ....................................................................................................... - 18 -

3.5 職業(yè)生涯規(guī)劃表 ................................................................................................... - 19 -

4、依據(jù)職業(yè)規(guī)劃，實現(xiàn)目標(biāo) ........................................................................................... - 20 -

4.1

準(zhǔn)備期目標(biāo) ........................................................................................................... - 20 -

4.2 短期目標(biāo) ............................................................................................................... - 21 -

4.3 中期目標(biāo) ............................................................................................................... - 22 -

4.4 長期目標(biāo) ............................................................................................................... - 22 -

5、職業(yè)生涯管理、評估與調(diào)整 ....................................................................................... - 23 -

5.1 職業(yè)生涯管理 ....................................................................................................... - 23 -

5.2 職業(yè)生涯評估與調(diào)整 ........................................................................................... - 24 -

6、結(jié)束語 ........................................................................................................................... - 25 - 個人檔案 ................................................................................................. 錯誤！未定義書簽。

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1、認(rèn)識自我，準(zhǔn)確定位

1.1 自我評估

1.1.1 基本特點

☆ 我非常重視與別人的關(guān)系，容易覺察出他人的需要，并善于給他人實際關(guān)懷，待人友好、有很強的責(zé)任心。

☆ 我做事速度快，講求效率，有責(zé)任感，善于自我約束，能夠盡職盡責(zé)地完成工作。你喜歡推進事情并掌控局勢，敏銳，對細(xì)節(jié)有出色的記憶力，善于組織，能夠系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化地通過有效的方式安排時間并達成目標(biāo)。你有計劃、有條理、喜歡把事情安排的井井有條，按照計劃和步驟行事。

☆ 我是一個有極強的邏輯性、非常喜歡做決定的人。你做事客觀、善于分析，通常根據(jù)自己的經(jīng)驗進行判斷和決策，善于看到工作系統(tǒng)中不合邏輯，不協(xié)調(diào)和 無效的部分，并積極做出改進。

☆ 我習(xí)慣從細(xì)節(jié)出發(fā)，關(guān)注現(xiàn)實，重視經(jīng)驗和感受。你注重實用價值，對于聽到、看到、聞到、嘗到、觸摸到的“具體事物”更加感興趣，而不太關(guān)心抽象理念。你重視眼前，一般對于事情的遠(yuǎn)景和潛在價值難以關(guān)注到。

☆ 我性格外向，為人友好、直爽，處事講求原則，是大家堅定的、可以信賴的伙伴。我喜歡傳統(tǒng)，樂意遵照規(guī)范辦事，是原則和傳統(tǒng)的良好維護者，我擅長判斷人，嚴(yán)于律已，在人際關(guān)系上始終如一。

1.1.2 我的身體素質(zhì)分析

我的生理特質(zhì)：從小身體健康，對環(huán)境適應(yīng)能力較強。

我的心理特質(zhì)：樂觀開朗，知足常樂。

1.1.3 我的能力素質(zhì)分析

專業(yè)理論：

在校學(xué)習(xí)有路基路面工程、道路交通安全、結(jié)構(gòu)設(shè)計原理、道路勘測設(shè)計、橋梁工程等專業(yè)課程。掌握交通工程學(xué)科的基本理論、基本知識，具有交通運輸規(guī)劃、交通工程設(shè)計的初步能力。

通過高校非計算機專業(yè)二級（Visual Basic）；熟悉office 辦公軟件，CAD 制圖專用軟件等。并通過國家英語四級考試，目前正在努力準(zhǔn)備國家英語六級考試。

專業(yè)實踐：

大學(xué)近三年來，在學(xué)院安排下獲得如下實踐經(jīng)歷：

● 認(rèn)識實習(xí)：通過大型橋梁結(jié)構(gòu)的觀摩及施工現(xiàn)場的體驗，提早感受了工

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福州大學(xué)土木工程學(xué)院 梁鈺 選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程！ 地環(huán)境的艱苦，磨練了受苦受累的意志。

● 測量實習(xí)：掌握了經(jīng)緯儀、水準(zhǔn)儀、全站儀的使用，及一般的繪圖技巧，為日后外業(yè)工作奠定了基礎(chǔ)。

● 地質(zhì)實習(xí)：掌握了一般地質(zhì)巖層的辨別見認(rèn)，為日后工程建造積累了基礎(chǔ)知識。

● 道路勘測課程設(shè)計：掌握了公路從選址到設(shè)計的大致過程，以及其中需要注意的事項，盡量做到經(jīng)濟合理，為日后工作積累經(jīng)驗。

● 混凝土結(jié)構(gòu)課程設(shè)計：掌握了一般建筑物鋼筋配臵的計算，及結(jié)構(gòu)圖的繪制，為以后開展工作打下基礎(chǔ)。

● 路基工程課程設(shè)計：掌握了一般路基設(shè)計的基本原理和方法，為日后工作積累經(jīng)驗。

素質(zhì)能力

大學(xué)是一個培養(yǎng)各方面素質(zhì)和處事能力的地方。我在大學(xué)里積極參加學(xué)生工作和各種活動、比賽。使我更好地改造自我，培養(yǎng)鍛煉了各方面的能力和素質(zhì)。以下通過我在大學(xué)期間（2008-2011年）參加活動的情況分析我具有的能力素質(zhì)：

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1.1.4 勝任能力

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1.2 職業(yè)測評

1.2.1霍蘭德職業(yè)興趣測試

第1部分，你心目中的理想職業(yè)

第1理想職業(yè)是：工程師 第2理想職業(yè)是：公務(wù)員 第3理想職業(yè)是：企業(yè)家 第2部分，測試統(tǒng)計

測試結(jié)果顯示：IRE 型

研究型（I ）：其基本的傾向是分析型的、智慧的、有探究心的和內(nèi)省的，喜歡根據(jù)觀察而對物理的、生物的、文化的現(xiàn)象進行抽象的、創(chuàng)造性的研究活動。因此，這類人偏好的是智力的、抽象的、分析的、獨立的、帶有研究性質(zhì)的職業(yè)活動，諸如科學(xué)家、醫(yī)生、工程師等。

現(xiàn)實型（R ）：其基本的傾向是喜歡以物、機械、動物、工作等為對象，從事有規(guī)則的、明確的、有序的、系統(tǒng)的活動。因此，這類人偏好的是以機械和物為對象的技能性和技術(shù)性職業(yè)。為了勝任，他們需要具備與機械、電氣技術(shù)等有關(guān)的能力。他們的性格往往是順應(yīng)、具體、樸實的。

企業(yè)型（E ）：其基本的傾向是喜歡冒險、精力充沛、善于社交、自信心強。他們強烈關(guān)注目標(biāo)的追求，喜歡從事為獲得利益而操縱、驅(qū)動他人的活動。由于具備優(yōu)秀的主導(dǎo)性和對人說服、接觸的能力，這一類型的人特別適合從事領(lǐng)導(dǎo)工作或企業(yè)經(jīng)營管理的職業(yè)。

由霍蘭德職業(yè)興趣傾向測試結(jié)果可知，我有以下幾個比較適合是職業(yè)： 工程師、技術(shù)員、企業(yè)家、政府官員、科研工作者、公務(wù)員等。

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1.2.2 MBTI職業(yè)性格測評

我的MBTI 類型：外向 感覺 思考 判斷

——出色工程師應(yīng)具備的素質(zhì)

☆ 做事講求效率，有責(zé)任感。善于自我約束，能夠盡職盡責(zé)地完成工作，喜歡推進事情并掌控局勢，敏銳，對細(xì)節(jié)有出色的記憶力，善于組織，能夠系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化地通過有效的方式安排時間并達成目標(biāo)。你有計劃、有條理、喜歡把事情安排的井井有條，按照計劃和步驟行事。

☆ 有極強的邏輯性、喜歡做決定。做事客觀、善于分析，通常根據(jù)自己的經(jīng)驗進行判斷和決策，善于看到工作系統(tǒng)中不合邏輯，不協(xié)調(diào)和無效的部分，并積極做出改進。

☆ 習(xí)慣從細(xì)節(jié)出發(fā)，關(guān)注現(xiàn)實。重視經(jīng)驗和感受，注重實用價值，對于聽到、看到、聞到、嘗到、觸摸到的“具體事物”更加感興趣，而不太關(guān)心抽象理念。重視眼前，一般對于事情的遠(yuǎn)景和潛在價值難以關(guān)注到。

☆ 性格外向，為人友好、直爽，處事講求原則。通常是堅定的、可以信賴的伙伴，喜歡傳統(tǒng)，樂意遵照規(guī)范辦事，是原則和傳統(tǒng)的良好維護者，擅長判斷人，嚴(yán)于律已，在人際關(guān)系上始終如一。

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1.2.3 我的動力類型（結(jié)合北森測評）

◆滿足型： 我認(rèn)為找到適合自己的領(lǐng)域來發(fā)揮自身價值比什么都來得重要，凡事我大多喜歡順其自然，通常不會設(shè)臵太高的目標(biāo)來強求自己，所以可能給大家留下容易滿足和貪圖安逸的印象。在集體中不追求領(lǐng)導(dǎo)地位，喜歡接受指派，能把分配給我的特定任務(wù)盡職盡責(zé)地完成，是很好的團隊成員；比較順從，不會刻意去影響說服別人。總體而言，我注重適應(yīng)環(huán)境而不是改變環(huán)境。生活中是一個受大家歡迎的人，通常大家都覺得和我交往沒什么壓力，很自在。

◆嘗試型：我在面臨新問題、新環(huán)境時敢于嘗試和冒險，敢于挑戰(zhàn)高難度的問題，嘗試新方法，不懼怕風(fēng)險和失敗。通常愿意接納新鮮事物，把握新機會，接受失敗可能帶來的結(jié)果，具有良好的開放性。但我遇到阻力時往往會顯得韌性不足，努力一番后發(fā)現(xiàn)不行就放棄原來的想法，轉(zhuǎn)換目標(biāo)。在學(xué)習(xí)和生活中往往是新鮮資訊的傳播者，新方法的嘗試者，但是容易淺嘗輒止。所以我認(rèn)為如果我能在保持開放性的同時也加強毅力，比如加強計劃的執(zhí)行力，會對我未來的發(fā)展更有利。

1.2.4 我的職業(yè)錨傾向

技術(shù)/職能型（T ）：他們對

自己的認(rèn)可來自他們的專業(yè)水

平，他們喜歡面對來自專業(yè)領(lǐng)域

的挑戰(zhàn)。

生活型（L ）：生活型的人是

追求個人需要、家庭需要和職業(yè)

需要的平衡，希望將生活的各個

方面整合為一體。

結(jié)合技術(shù)/職能型與管理、生活型，我認(rèn)為工程師是比較適合我。

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1.2.5 職業(yè)價值觀

每個人都有不同的境界，不同的追求。一個工作職場中人，無論任河時候，都希望獲得管理層的支持，從而能很好的發(fā)揮自己的才能，提升自己同時為企業(yè)創(chuàng)造福利。

作為女生，在高考報志愿時我猶豫過，彷徨過，很多人告訴我，土木類不適合女生，但是，我傾聽自己內(nèi)心的聲音，我還是毅然決然的選擇了土木類。土木類的工作環(huán)境是很艱苦的，對于女生是一個特別的挑戰(zhàn)，但是我認(rèn)為喜歡就要去追求去拼搏，只有這樣我才覺的人生是自己的，是有意義的。我看重的是自身價值的體現(xiàn)，而不是優(yōu)越的工作環(huán)境，我渴望通過自身的努力去贏得社會的尊重和贊賞。

1.3 360度評價

通過360度評價系統(tǒng)來進一步了解自我對下一步開展職業(yè)探索有很大的促進作用，因此，我調(diào)查了身邊的同學(xué)和朋友，結(jié)合平時父母、老師的評價，得到了如下具體評價：

☆ 同學(xué)和朋友的評價：慷慨大度，待人忠誠，經(jīng)常會超出自己的責(zé)任范圍而做一些對別人有幫助或有益處的事情，在遇到困難和取得成功時都很積極活躍，開朗、友好，充滿同情心。

☆ 父母的評價：是個懂事的孩子，孝順，對待長輩有禮貌，關(guān)心他人，善解人意，平時能夠幫助父母做許多力所能及的家務(wù)，學(xué)習(xí)努力刻苦，有志向，有上進心，但容易驕傲，做事有點急躁。

☆ 老師的評價：學(xué)習(xí)積極認(rèn)真，取得良好的成績。有原則性，責(zé)任感強，品行端正，善于團結(jié)同學(xué)，能夠出色的完成上級的任務(wù)，能運用自己的特長、愛好為年級學(xué)院做出貢獻，希望以后能在工作魄力方面有所加強。

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