身高與體重的標準計算 女性bmi多少是正常的,注意什么?
女性bmi多少是正常的,注意什么?BMI是體重指數(shù)的縮寫,是衡量肥胖程度和健康狀況的重要國際標準。其計算公式為體重/身高的平方(國際單位:kg/m2)。正常情況下,BMI的正常范圍為18.5-24.0
女性bmi多少是正常的,注意什么?
BMI是體重指數(shù)的縮寫,是衡量肥胖程度和健康狀況的重要國際標準。其計算公式為體重/身高的平方(國際單位:kg/m2)。
正常情況下,BMI的正常范圍為18.5-24.0,當≥24.0且<28.0時,為超重;當≥28.0時,為肥胖;當<18.5時,為過低。例如,身高1.6米、體重60公斤的女性,其BMI為60/(1.6×1.6)=23.437,屬于正常體重。
除了BMI,我們還可以通過腹圍、腰臀比等來計算體重,導(dǎo)致超重和肥胖的原因很多,如飲食不當、長期飲酒、缺乏鍛煉等,都會導(dǎo)致肥胖。我們應(yīng)該關(guān)注它。肥胖會導(dǎo)致一系列并發(fā)癥。為了我們自己的健康,我們應(yīng)該注意控制體重,而肥胖的人應(yīng)該注意減肥。
bmi計算器計算公式?
第一個數(shù)值身高:身高單位為米(m);
第二個數(shù)值體重:體重單位為千克(kg);BMI計算公式為:BMI=體重/身高2個單位
如何測量你的體脂?特制的體脂儀,各種計算公式,但最簡單的方法是目測,你可以根據(jù)對比圖粗略估算你的體脂。
見下圖
男女體脂對比表
是在eclipse中新建一個Android項目,根據(jù)BMI計算公式進行計算。通過一個簡單的布局,你可以輸入身高和體重,你可以計算根據(jù)輸入值與確定按鈕。
怎么樣知道自己的體脂多少?
BMI的正確計算方法是
體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)×身高^2(m)
示例:70kg/1.75×1.75)=22.86
成人BMI值:
太輕:低于18.5
正常:18.5-24.99
超重:25-28
肥胖:28-32
非常胖,
高于32