想去拉薩但是害怕高原反應，怎么辦？拉薩海拔：3650米。這個海拔已經會引起高原病。一般來說，平原上50%-75%的人進入3000米以上的高原時會有高原反應。但不要臉色蒼白。一般來說，65歲以下的人不會

想去拉薩但是害怕高原反應，怎么辦？

拉薩海拔：3650米。

這個海拔已經會引起高原病。一般來說，平原上50%-75%的人進入3000米以上的高原時會有高原反應。

但不要臉色蒼白。一般來說，65歲以下的人不會有任何問題，即使有輕微反應，也在正常范圍內。老年人更容易出現(xiàn)高原反應癥狀。

如果你有輕微的癥狀，休息一下是可以的。如果你有嚴重的癥狀，你可以吸氧。一般情況下，景區(qū)都會保留。如果不能緩解，就得去看醫(yī)生。

一些身體不好的老年人，如高血壓、嚴重支氣管炎、肺氣腫等，不宜去高海拔地區(qū)。

大多數(shù)年輕人沒有問題。即使在高海拔地區(qū)，他們也不會有高原反應。少數(shù)人可能會有一點反應，但不會影響他們的生活。

我在昆明工作，有時去麗江或香格里拉，尤其香格里拉是高海拔地區(qū)，所以我積累了一些對付高原病的常識。

我希望我的回答能幫助你。