中考吃什么抗疲勞？高考臨近，無論是學(xué)生還是家長，心理和生理壓力都會很大，容易產(chǎn)生疲勞。很多家長會認(rèn)為，在高三的兩三天里，為了讓孩子身體健康，需要給孩子一些營養(yǎng)來補(bǔ)充體力。我認(rèn)為這種臨時補(bǔ)充不一定是可取

中考吃什么抗疲勞？

高考臨近，無論是學(xué)生還是家長，心理和生理壓力都會很大，容易產(chǎn)生疲勞。很多家長會認(rèn)為，在高三的兩三天里，為了讓孩子身體健康，需要給孩子一些營養(yǎng)來補(bǔ)充體力。我認(rèn)為這種臨時補(bǔ)充不一定是可取的。如果孩子總是有吃營養(yǎng)的習(xí)慣，那么可以在考試期間正常補(bǔ)充。如果孩子沒有吃過類似的食物，最好不要在考試期間吃。原因很簡單，高考很重要，越是如此，越突出一個“穩(wěn)”字，就是要保證孩子身體處于良好穩(wěn)定的狀態(tài)，這里說的“穩(wěn)”就是盡量避免一些突發(fā)的身體不適。我也遇到過類似的情況，孩子在考試前失眠，或者在考試中突然出現(xiàn)腹瀉，問家長才知道是因為考試給孩子吃了一些平時不常吃的營養(yǎng)造成的。這些條件都會對考試產(chǎn)生很大影響，使孩子在考試中發(fā)揮不出正常水平，考試成績也可想而知。

高中入學(xué)考試非常重要。它考察了義務(wù)教育階段學(xué)生在整個階段的學(xué)習(xí)情況，也是對成績優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行高中階段繼續(xù)學(xué)習(xí)的選拔性考試。即便如此，面對高考，我們還是需要保持一顆正常的心，只要打出平時模擬考試的正常水平，不要追求所謂的超常發(fā)揮。只有這樣，我們才能輕裝上陣，達(dá)到預(yù)期的效果。