在現(xiàn)代社會(huì)，我們幾乎每天都要與電腦打交道。因此，保護(hù)眼睛健康也變得尤為重要。而蘋(píng)果電腦中的夜覽模式功能，可以幫助我們更好地保護(hù)視力。下面，我們將介紹如何在蘋(píng)果電腦上設(shè)置夜覽模式。1. 打開(kāi)系統(tǒng)偏好設(shè)置

在現(xiàn)代社會(huì)，我們幾乎每天都要與電腦打交道。因此，保護(hù)眼睛健康也變得尤為重要。而蘋(píng)果電腦中的夜覽模式功能，可以幫助我們更好地保護(hù)視力。下面，我們將介紹如何在蘋(píng)果電腦上設(shè)置夜覽模式。

1. 打開(kāi)系統(tǒng)偏好設(shè)置

首先，在蘋(píng)果電腦的左上角系統(tǒng)菜單中選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”選項(xiàng)。如下圖所示：

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2. 進(jìn)入顯示器設(shè)置頁(yè)面

接下來(lái)，在偏好設(shè)置頁(yè)面中，選擇“顯示器”選項(xiàng)。如下圖所示：

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3. 打開(kāi)夜覽設(shè)置窗口

在進(jìn)入內(nèi)置顯示器設(shè)置頁(yè)面后，找到并點(diǎn)擊“夜覽”選項(xiàng)。如下圖所示：

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4. 調(diào)整夜覽模式的參數(shù)

在夜覽設(shè)置窗口中，勾選“日出前保持打開(kāi)”開(kāi)關(guān)，并調(diào)整你習(xí)慣的色溫參數(shù)，即可完成夜覽模式的設(shè)置。如下圖所示：

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5. 夜覽模式的作用

設(shè)置好夜覽模式之后，蘋(píng)果電腦會(huì)自動(dòng)將顯示器顏色調(diào)至色譜偏暖色的。這種顏色比較柔和，有助于夜晚使用電腦時(shí)減緩眼睛疲勞，提高舒適度。同時(shí)，在屏幕環(huán)境比較暗的情況下，夜覽模式還能夠降低眼睛對(duì)亮度的敏感度，減少光線刺激對(duì)眼睛造成的傷害。

總之，蘋(píng)果電腦的夜覽模式功能非常實(shí)用，不僅能夠保護(hù)眼睛的健康，同時(shí)也提高了我們?cè)谝归g使用電腦的體驗(yàn)。以上就是關(guān)于如何設(shè)置蘋(píng)果電腦夜覽模式的詳細(xì)流程。希望大家能夠通過(guò)這篇文章學(xué)會(huì)如何設(shè)置夜覽模式，保護(hù)好自己的視力。