什么是花樣滑冰連續(xù)步？花樣滑冰的后一步也叫步序數(shù)控，應(yīng)該與編舞序列分開。在分級(jí)步法中，分為1 ~ 4個(gè)等級(jí)，數(shù)字越大，等級(jí)越高，只有完成一系列規(guī)定的動(dòng)作，難度級(jí)別才會(huì)越高。直線)-溜冰場(chǎng)從短邊到短邊直

什么是花樣滑冰連續(xù)步？

直線)-溜冰場(chǎng)從短邊到短邊直線滑行或?qū)腔?。最著名的是黃浦的《獻(xiàn)給尼金斯基》。

cirural)——溜冰場(chǎng)的短邊為直徑畫一條弧，起點(diǎn)和終點(diǎn)在一個(gè)位置。

什么是花樣滑冰連續(xù)步？

花樣滑冰的連續(xù)步，也叫分級(jí)步法，有四個(gè)等級(jí)。級(jí)別越高，難度越大。有三個(gè)連續(xù)的步驟:直線步驟，圓形步驟和蛇形步驟。

直線連接步驟——從短板壁上的任意位置開始，滑動(dòng)到對(duì)面短板壁上的任意位置，保持直線形狀。

這四個(gè)級(jí)別是:

第一階段由五個(gè)高難度的轉(zhuǎn)身和步驟組成，每個(gè)轉(zhuǎn)身和步驟可以 不要超過2次。

第二階段由七個(gè)高難度的轉(zhuǎn)身和步驟組成，每個(gè)轉(zhuǎn)身和步驟可以 不要超過2次。

第三階段由九個(gè)高難度的轉(zhuǎn)身和踏步組成，每個(gè)轉(zhuǎn)身和踏步不能超過兩次。

第四階段由11個(gè)高難度轉(zhuǎn)體步組成，每個(gè)轉(zhuǎn)體步不能超過2次。必須在兩個(gè)方向完成五種類型的轉(zhuǎn)身和踏步。

花樣滑冰單人滑短技術(shù)動(dòng)作要素有哪些？

單人花樣滑冰比賽的動(dòng)作要素

下一步

下一步的形狀(類型):

1.一步一步走直線

2、圓形臺(tái)階

3.蛇形連接步驟

短期計(jì)劃:成年男性的短期計(jì)劃必須包括兩個(gè)不同的(種類)連續(xù)步驟。成年婦女的短期計(jì)劃必須包括一個(gè)后續(xù)步驟。

自由滑冰:成年男子和。;自由滑必須包括兩個(gè)不同的連續(xù)步驟。玩家有完全的自由來選擇他們想要完成的下一步。跳躍動(dòng)作也可以納入下一步。但是下一步必須充分利用冰。

(2)吞咽式連續(xù)步驟

顏式臺(tái)階的定義:由顏式組成，顏式臺(tái)階的花紋應(yīng)該是任意圓弧的組合。保持每個(gè)燕式至少3秒鐘。

短節(jié)目:成年女性和。;的短節(jié)目必須包括燕式舞步，包括至少三個(gè)燕式姿勢(shì)和至少一個(gè)換腳動(dòng)作。前三種燕式必須包括換腳和無輔助燕式。

自由滑冰:成年女性和。;自由滑必須包括一個(gè)燕子式的步伐和至少兩個(gè)燕子式的姿勢(shì)。

(3)旋轉(zhuǎn)

如果規(guī)則沒有規(guī)定，每個(gè)位置至少需要2圈如果實(shí)現(xiàn)了，就不包含在這個(gè)姿態(tài)里。如果旋轉(zhuǎn)少于3周，則認(rèn)為是滑動(dòng)動(dòng)作，而不是旋轉(zhuǎn)。

成人短期計(jì)劃包括以下三種輪換:

1.跳躍轉(zhuǎn)身(男)，背弓/側(cè)弓轉(zhuǎn)身(女)

2.下咽/下蹲旋轉(zhuǎn)只允許換一只腳。

3.關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)

成人自由滑包括最多三次輪滑:

1.關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)

2、跳躍和轉(zhuǎn)彎

3.姿勢(shì)的轉(zhuǎn)變

(4)跳躍

1.單跳:由一個(gè)單跳動(dòng)作組成。

2.跳躍:第一跳的落地腳是第二跳的起跳腳，同樣適用于第三跳。

3.連續(xù)跳:成年男女的連續(xù)跳 自由滑可以由任意數(shù)量的小跳組成。要保持跳(膝)的節(jié)奏。連續(xù)跳中沒有轉(zhuǎn)身/步法(入跳)或跨冰或踢冰。