順產(chǎn)多久可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球之內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，怎么辦？產(chǎn)后要注意避免因身體虛弱而立即運(yùn)動(dòng)。42天后可以恢復(fù)打羽毛球等運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)。;提高免疫力，促進(jìn)身體的及時(shí)恢復(fù)。產(chǎn)后可及時(shí)下地

順產(chǎn)多久可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球之內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，怎么辦？

產(chǎn)后要注意避免因身體虛弱而立即運(yùn)動(dòng)。42天后可以恢復(fù)打羽毛球等運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)。;提高免疫力，促進(jìn)身體的及時(shí)恢復(fù)。產(chǎn)后可及時(shí)下地，避免立即劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起身體不適。

順產(chǎn)后多久可以鍛煉？

如果身體恢復(fù)良好，一個(gè)月后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但也要注意不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。除此之外，你也要注意不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫^(guò)度運(yùn)動(dòng)也可能對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響。如果身體比較虛弱或者恢復(fù)不是很好，也可以推遲運(yùn)動(dòng)時(shí)間。