為什么我只要一跳繩就肚子疼？，一定是你還沒(méi)有 我很久沒(méi)有鍛煉了。如果你不 不跳繩長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，你馬上就會(huì)跳繩，這是最容易肚子疼的方法。如果我們不這樣做。;長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，我們會(huì)開(kāi)始少做運(yùn)動(dòng)，想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一

為什么我只要一跳繩就肚子疼？

，一定是你還沒(méi)有 我很久沒(méi)有鍛煉了。如果你不 不跳繩長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，你馬上就會(huì)跳繩，這是最容易肚子疼的方法。如果我們不這樣做。;長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，我們會(huì)開(kāi)始少做運(yùn)動(dòng)，想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一點(diǎn)一點(diǎn)加，這樣就贏了 t傷害，特別是如果跳繩的數(shù)量慢慢增加的話(huà)。

為什么一跳肚子就疼？

跳繩的時(shí)候，胃的蠕動(dòng)和震動(dòng)是非常劇烈的。因?yàn)槟悴弧?不要提前熱身，你沒(méi)有 不要長(zhǎng)時(shí)間做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它會(huì)導(dǎo)致胃在短時(shí)間內(nèi)無(wú)法適應(yīng)。建議跳繩前先熱身，如拉伸、扭轉(zhuǎn)、側(cè)體運(yùn)動(dòng)等。最好適當(dāng)做原地抬腿，但是幅度和頻率不能太大！

十歲小孩跳繩跳得肚子痛怎么辦？

10歲孩子跳繩的胃痛通常是消化系統(tǒng)問(wèn)題和外傷引起的。應(yīng)該及時(shí)帶孩子去醫(yī)院做相關(guān)的檢查和診斷，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。治療期間需要給孩子補(bǔ)充維生素和微量元素來(lái)調(diào)理身體。

為什么我再跳繩時(shí)肚子的兩側(cè)會(huì)疼？

是正常的。It 這只是肌肉拉傷。It 一開(kāi)始基本上是這樣的。如果你經(jīng)常跳繩，它會(huì)贏。;不會(huì)發(fā)生的。

我 我打算一天跳3000次，但是我能跳。;不要因?yàn)楦共坎贿m，每次跳到400或500就停下來(lái)。