哪些食物含dha最多 什么蔬菜DHA多？
什么食物含DHA高？深海魚、亞麻籽油、紫蘇籽油等。我 我一直在吃這個(gè)，金亞麻速溶粉。什么食物含DHA高？哪些食物含DHA多？DHA是一種不飽和脂肪酸，存在于很多食物中。一般蛋黃、排骨、豆制品、牛肉、魚
什么食物含DHA高？
深海魚、亞麻籽油、紫蘇籽油等。
我 我一直在吃這個(gè)，金亞麻速溶粉。
什么食物含DHA高？哪些食物含DHA多？
DHA是一種不飽和脂肪酸，存在于很多食物中。一般蛋黃、排骨、豆制品、牛肉、魚蝦、乳制品等食物都富含DHA。這種物質(zhì)可以促進(jìn)大腦發(fā)育，緩解大腦疲勞，改善眼睛疲勞，所以患者平時(shí)可以多吃這類食物。
哪些食物含有較多的DHA？